3週間ぶりのゴルフレッスン⛳️でした。
ラウンドや旅行で行く時間なく
久しぶりにクラブを握りました❤️
「何その服、そんなマダムシンコみたいな派手なやつどこで買うの？」
「ユナイテッドアローズですよ😑」
↓これね😑
って会話からのレッスン、、、
チキンウイング
手打ち
回転不足
筋力不足
手首の角度
ハンドファーストになりすぎる癖
入射角のおかしさ
などなど課題だらけ😂
どこかが直ればまた別が変になる繰り返しですが
今年中には手打ちじゃないスイングに
変えたい目標。
先生には
「パーソナルのトレーナーに中臀筋と背筋をもっと鍛えてって言って鍛えてきてください」と課題も出されたので頑張ろうと思います✨
これゴルフの時にもそれ以外の時にも良さそう✨
美白はトゥヴェールのこれやっぱり優秀。
冷蔵庫保存で日持ちしないけど、余計な防腐剤とか入ってないのが信用できます。
日焼け肌には毎日使います。
あと体はエプソムソルトでしっかり保湿
なんだかんだこれが溶けやすくていいです。あと、
4キロだと重くて出しづらいので、このサイズが使いやすい。
体脂肪も絞りたいな