昨日の１日はウォーキングから始まり、
がんセンターの受診の帰りに、
思いつきで、隣の運転試験場で
免許証の講習を受けました。
誕生月に警察署で手続きしたけど、
講習会だけが残ってたのが気になってたんです。
そのあとも1キロほど小走りで歩いて
ご飯です。
そんなこんなで朝から夜まで
頭も
体も
筋肉もフルに使ったのでグッスリ眠れました💤
元気なときは、タンパク質を食べて
筋肉に栄養つけておいて
って言われたのでそのとおりに。
そうそうその通り。
私の自慢の腓腹筋の筋肉だけは
維持していきたいわぁ
教習所の講習の間、ここで女子トークして待っててくれました。事故の怖さと違反が厳しくなったことを報告。
運転は慎重に。と帰りの運転は相当気をつけました。
今日も憎きあいつに負けないで頑張ります‼️