子どもが生まれたらきっと、

 

 

 

毎日が楽しくて幸せで

愛にあふれた日々になるはず!

 

 

 

そう思っていたのに、

 

 

 

子どもにピリピリイライラしては後悔し、

寝顔に「ゴメンね」と謝るばかり…ショボーン

 

 

 

思い描いていた子育てとは正反対の

子育てに苦しさを抱えているあなたへ、、、

 

 

 

 

 

苦しい子育ての理由である

次の3つを1つずつ解消していくことで、

 

 

 

ママも子どもも幸せな子育て

手に入れることができますよニコニコ


 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます!

 

 

 

子育てを苦しさと後悔で
終わらせたくないママのための

心の奥にある愛に気づき
ママと子どもの「幸せ力」を育む
【幸せママ塾】主宰

 

 

 

こんのなおみです。

 

 

 

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子育ての苦しさは、

 

 

 

目の前の子どもによって

引き起こされるように感じますが、

 

 

 

実はその原因は、

目の前の子どもではありません

 

 

 

 

 

子どもは苦しさを引き起こす

キッカケなだけ上差し

 

 

 

子どもによってママの心の中に

ネガティブな気持ちが引き起こされることが

 

 

 

子育てが苦しいと感じてしまう原因なんですショボーン

 

 

 

 

 

子育てを苦しいと感じてしまう3つの理由

 

 

子育てが苦しいと感じてしまう

ネガティブな気持ちには、

 

 

 

次の3つがあります。

 

 

 

子どもに対して感じるネガティブな気持ち

 

「何で○○できないのよ!」

「ちゃんとやってよ!」

「どうしてこの子は○○なんだろう…」

 

 

 

そんな風に、

 

 

 

イライラしたり、

不安に思ったり

心配したり、

不満や文句を感じたり…

 

 

 

子どもに対して

ネガティブな気持ちを抱くこと

 

 

 

子育てを苦しいと感じてしまう

1つ目の理由です。

 

 

 

 

 

本当は子どもに対して

ネガティブな気持ちなんか持ちたくない!

と思うからこそ、

 

 

 

苦しくなってしまうのですよねショボーン

 

 

 

 

 

ママ自身に対して感じるネガティブな気持ち

 

「どうして私はこんなにもダメなんだろう…」

「私なんて母親失格だわ…」

「こんな自分もう嫌だ!」

 

 

 

そんな風に、

 

 

 

ママがママ自身を

責めたり、

嫌ったり、

自己否定しては、

 

 

 

ママ自身に対して

ネガティブな気持ちを抱くこと

 

 

 

子育てを苦しいと感じてしまう

2つ目の理由です。

 

 

 

 

 

自分責めや自己否定は

「私」への悪口です滝汗

 

 

 

本来なら「私」の

一番の味方でいるはずの私自身

 

 

 

「私」の悪口を言っているので、

 

 

 

そりゃあ苦しくなってしまいますよねガーン

 

 

 

 

 

想いと行動のズレから生じるネガティブな気持ち

 

「丁寧に関わってあげたいのに時間がない!」
「怒りたくないのに怒ってしまう!」
 
 
 

そんな風に、

 

 

 

やってあげたいのにやってあげられない

やりたくないのにやってしまうと言った

 

 

 

想いと行動のズレから生じる

未完了感や不足感が

 

 

 

子育てを苦しいと感じてしまう

3つ目の理由です。

 

 

 

 

想いと行動が一致しないと

「想い」が叶っていないので、

 

 

 

叶わない「想い」がくすぶっては

苦しさとなってしまうんですショボーン

 

 

 

 

 

苦しい子育てから抜け出す方法!

 

 

子どもによって引き起こされる
ネガティブな気持ちが

 

 

 

子育てを苦しいと感じてしまう原因なので、

 

 

 

ママの心の中に生じる

ネガティブな気持ちを解消していくことで

 

 

 

苦しい子育てから

抜け出すことができますニコニコ

 

 

 

 

 

ネガティブな気持ちを

苦しいと感じてしまうのは、

 

 

 

本当は

ネガティブな気持ちではなくて

あたたかい気持ちを感じたい!

 

 

 

子どもや「私」を

大切にしたい!愛したい!

想いを叶えたい!と言った

気持ちの表れとも言えますOK

 

 

 

ネガティブな気持ちを解消して

あたたかい気持ちを思い出し、

 

 

 

ママも子どもも幸せな子育て

手に入れていきましょうねハート

 

 

 

 

 

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ゆっくり振り返る私が「私」になるまでの話

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あなた自身を振り返りながら
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

おわりつながるうさぎ