言ってもどうにもならないし
現実は変わらない…
そう思い込んでは、
何も言わずに諦めることが
クセになっていませんか
その背景には、
小さい頃のこんな出来事が
関係しているのかもしれません…
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
「いい子にならなければ…！」
のまま大人になったあなたへ、、、
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
個人カウンセリングを
ご利用くださった方から
いただいたご感想を
紹介させていただきますね
Q.1【個人カウンセリング】に申し込まれた
キッカケや決め手は何ですか？
これまでも
ご自身と向き合ってこられたクライアントさん…
今回、自身の体調不良をきっかけに
カウンセリングをご利用くださいました
自分を救えるのは自分しかいないのですが、
それを1人でしようとする必要はありません
頼って下さり、ありがとうございます
Q2.【個人カウンセリング】を受けてみて、
今、どんな気持ちを感じていますか？
＞ほっとした感覚です。
＞いろんな自分がいていいんだ、
＞と思えてよかった。
＞弱くて寂しい自分が
＞自分のすべてではなくて、
＞一部にすぎない、と知れたことで
＞気持ちがゆるんだ気がします
自分の中にいる「ダメな私」を見つけると、
その部分にばかり目を向けては
それが自分の全てだと
錯覚してしまいがちですが、
実は、
その「ダメな私」はあなたの中にいる
色んな「私」の中の1人にしかすぎません
色んな「私」に目を向けて、
そのどんな「私」もいていいんだよ、と
思うことができて良かったですね
Q3.【個人カウンセリング】を受けたことで
気づいたことや得られたものはありますか？
あるとしたら、それはどんなことですか？
＞弱い自分はだめ、怖がる自分はだめ、
＞さみしさを感じる自分はだめ。
＞だから、強くならないといけない。
＞と思っていたことに気付きました。
小さい頃からずっと、
ひとりぼっちになりそうで
本当は怖くて寂しくて不安だったのに、
そう思ってはいけないんだ！
そんな気持ちを感じちゃいけないんだ！と、
怖さや寂しさを感じる自分を「弱い私」と責めて、
怖い気持ちも
寂しい気持ちも心の奥底に閉じ込めては、
必死に「強い私」で
いようとしてきたのですよね…
その背景にあったのは、
子どもの頃の「私」の精一杯の優しさ
「おばあちゃんじゃだめ、
お母さんがいい」
本当はそう言いたかったのに、
共働きで忙しそうな
お母さんに気を遣い、
一緒にいてくれる
おばあちゃんに遠慮して、
＞言ってもどうにもならないし
＞現実は変わらないから
＞私は飲み込んだんだ。
＞ということに気付きました。
ひとりぼっちの怖さや寂しさと一緒に、
その言葉をグッと飲み込んできた…
お母さんやばあちゃんの
「私」を想う愛を感じていたからこそ、
忙しそうなお母さんを
これ以上大変にさせたくなかったし、
一緒にいてくれるおばあちゃんを
悲しませたくなかったし、
口に出しても変わらない現実を
目の当たりにして、
さらに「私」が傷つかないように…と、
その言葉を飲み込むことが、
子どものあなたが精いっぱい考えた、
お母さんもおばあちゃんも
自分をも守る方法だったのですよね
…だけど、
＞言ってもどうにもならないし
＞現実は変わらないのは、
本当でしょうか…？
もしかしたら、
想像通り、
言ってもどうにもならないし、
現実が変わらないこともあるかもしれませんが、
言ってみたらどうにかなるかもしれないし、
現実が変わることもあるかもしれません
言う前から諦めないで、
まずは言ってみる！
自分の気持ちを
ないことにしないで出してあげる！
少しずつ「私」の想いをすくい上げることで、
「私」を大切にしてあげられるといいですね
個人カウンセリングをご利用くださり、
どうもありがとうございました
こんのなおみの個人カウンセリングは、
現在、満席のため受付をストップしています。
募集を再開する場合には、
こんのなおみ【公式】LINEでご案内しますので、
よろしければ、
コチラからご登録の上お待ちくださいね
「本当の問題」を解消して、
安心感に包まれた自由で幸せな人生を歩む
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学5つの秘密を無料
で公開中！
＼登録するだけで【5大特典】プレゼント
／
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり