「こんなことしたら迷惑かな…」と
先々を考えては
モヤモヤ頭を悩ませたり
身動きが取れなくなったり、
「あんなこと言ったけど迷惑だったかな…」と
過去を振り返っては
いつまでも後悔し続けたりして、
「迷惑かけたらどうしよう…」と
悩むあまりに苦しくなっていませんか![]()
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いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます!
「いい子にならなければ…!」
のまま大人になったあなたへ、、、
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
私自身も、
相手に迷惑をかけないようにするには
どうしたらいいか…
と
考えてばかりいましたが、
「迷惑をかけないように」と
考えれば考えるほど
迷惑をかけているように感じてしまうし
迷惑をかける自分を責めてしまうし、
どんどん苦しくなる一方だったのですよね![]()
今ではそんな状況を抜け出して
「迷惑をかけるかどうか?」なんて
悩むことがなくなったので
人と接することが
とってもラクになった
のですが、
「迷惑かけたらどうしよう…」と
「お悩み」のあなたに
お伝えしたい欲しいことが3つあります![]()
まず1つ目は、
「迷惑かけたらどうしよう…」と悩むのは
相手に迷惑をかけないようにしたい!と言う
優しさがあなたの中にあるからなのだ、
と言うことです![]()
あなたの中に
相手を想う優しさがあるからこそ、
相手に迷惑をかけたくない!と、
悩んでしまう、と言うワケです![]()
次に2つ目は、
「迷惑」かどうかを決めるのは
相手なのだ、と言うことです![]()
あなたが「迷惑」と思っても
相手にとっては「迷惑ではない」場合もあれば
あなたが「迷惑ではない」と思っても
相手にとっては「迷惑」である場合もあって、
あなたの言動をどう受け止めるかは
相手次第で、
あなたが決めることではないのですよね![]()
つまり、
いくらあなたの中で悩んだところで
答えが出なくて当然なのだ、と言うワケです![]()
そして3つ目は、
そんな風に悩んでしまう背景には、
「どうせ私は迷惑をかける人」と言う
セルフイメージがある、と言うことです![]()
そんなセルフイメージを持っているからこそ、
「迷惑をかけてしまう」前提に
なってしまい、
「どうしたら迷惑にならないだろう…」と
悩んでしまう、と言うワケです![]()
以上3つのことが
「迷惑かけたらどうしよう…」と
苦しいほどに悩んでしまう背景に
あるもので、
ここを解消していくことが
迷惑をかけてしまう悩みから
抜け出すポイントになるんです![]()
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じゃあ、
このポイントを解消していくには
どうしていったらいいのか…![]()
明日の9:30頃に配信の動画で
解説していきたいと思いますので、
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり![]()

