2度目の緊急事態宣言が発令されて
10日が経ちますが、
いかがお過ごしですか![]()
もしかしたら、
感染や感染に関する不安を抱えながら
過ごされている方も
いらっしゃるかもしれませんね…
だけど、
先が見えないこんな時だからこそ、
どんな心の持ち方で過ごすのか?
が大事になってくるのではないでしょうか![]()
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます!
「いい子にならなければ…!」
のまま大人になったあなたへ、、、
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
セカンドソウル心理学とは…
→全13話、一気読み!【セカンドソウル心理学とは】まとめ
どんな心の持ち方で過ごすのか?
と言うのは、
先の見えない
今ここから先の「未来」を
「安心な未来」だと信じて
安心の心で過ごすのか?
「不安な未来」だと信じて
不安な心で過ごすのか?
と言う
何を信じて過ごすか?
とも言い換えられます![]()
と言うのも、
もし今あなたが
大きく押しつぶされそうな
不安を抱えているとしたらそれは、
この先の未来を
「不安な未来」になることを
信じているから、ですよね![]()
先の見えない未来を
不安に思うことで、
人はその不安を回避しようと
備えることができますが、
何か嫌なことや
悪いことが起こりそうだと
不安なことばかりを考えて
不安に飲み込まれてしまっては、
備えるどころか
苦しくなってしまいますよね![]()
だけど実は、
あなたが信じている
「不安な未来」になる!と言うことを
証明することはできません。
反対に、
「安心な未来」になる!と言うことも
証明することはできませんが、
どんな「未来」も
「未来」はまだないのだから、
「今」の時点で想像することはできても、
証明することはできないのです…
言い換えればそれは、
まだ起こっていない
「どうなるかわからない」未来に向けて
今私達ができることは、
「安心な未来」を信じて
安心しながら過ごすのか、
「不安な未来」を信じて
不安を抱えながら過ごすのか、
『どんな未来を信じて過ごすか』だけなのだ、
と言うことですよね![]()
どんな未来を想像して
どんな気持ちで過ごしていくかは
あなた次第ですが、
「安心な未来」を信じて
安心しながら過ごしても、
「不安な未来」を信じて
不安になりながら過ごしても、
1ヶ月、3ヶ月、半年…
やってくる「未来」までの時間は
同じだけ進みます![]()
そして、
その未来に向かって何を信じて進むかは、
あなた自身で決めることができるのです![]()
あなたの目の前にあるのは
「未来」ではなく「今」です![]()
「未来」は「今」の積み重ねでも
ありますから、
「不安な未来」ばかりを見るのではなく、
「大丈夫な今」を見て
「大丈夫な今」を積み重ねていくことで
「安心な未来」を
あなたの手で作っていけるといいですね![]()
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり![]()

