今まで「私」を
蔑ろにしてきた人にとって、
「私」を大切にしようとする行為は時に、
泣くほどの怖さの中
勇気を出して
突き進まなければいけない場面に
出くわすことがあります…
そんな場面に出くわした時に
どうするか？が、
「私」を幸せにできるかどうかの
分岐点でもあるんですよ
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラーの
こんのなおみです。
セカンドソウル心理学とは…
→全13話、一気読み！【セカンドソウル心理学とは】まとめ
じゃあ、
「私」を大切にするってどういうことなのか
今度新しく開講する
セカンドソウル心理学マスター講座
早くも一足先に踏み出された
受講生さんが、
今までずっと胸に秘めていた
「私」の想いを叶えて
「私」大切にするために
勇気を出して行動に移された
その一部始終を
こちらで紹介させてくださいね
－－－－－
胃も痛く涙が出そうなほど
苦痛と不満をため込んでいた受講生さん…
今まで、
「やりたいこと」をやらずにガマンして
「やりたくないこと」を頑張ってやり続けては
苦痛も不満も抱えてきたけれど、
『「私」を幸せにしたい！』
その一心で、
今まで抱えてきたソレを
どうにか伝えようと心に決めたようでした
1つ前の話はコチラ
【実録】明日は上長との面談です。上手く伝えられるかなぁ… ～「私」を大切にするために②
だけど、
今まで言わずに
ため込んできた言葉たちです…
そうすんなりとは
いかないものなのですよね
と言うのも、、、
＊ブログ掲載に当たり、ご本人様からご了承をいただいています。
＞めちゃくちゃ言うの
＞ドキドキしますね((( ；ﾟДﾟ)))
そうなんです
ここで、
とてつもなく大きな「怖さ」が
襲ってくるんですよね
はじめにすることは、
行動してみよう！
「私」大切にしてあげよう！と決めることです
と書きましたが、
実は、
「伝えよう！」「行動してみよう！」等と
決めるのは簡単！なんです…
だけど、
そこから先、
その決めたことを
行動に移そうとすると襲ってくる
とてつもなく大きな「怖さ」のために
行動に移せないまま、
思うだけ、決めるだけで
終わってしまう方が
本当に多いんですよね…
と言うのも、
＞上期の目標なんて達成してないし、
＞下期の目標も立ててないから
＞何か言われるのは必至
どうせ何か言われるだろう
どうせ怒られるに違いない
どうせ話も聞いてくれないはずだ
どうせ笑われて終わるだろう
どうせ受け止めてもらえないし …などと
行動した先にある
怖い未来・嫌な未来を想像してしまうから
なんです
だけど、
未来はまだ起こっていない、んですよね
それなのに
怖い未来・嫌な未来を想像してしまうのは、
「過去」の怖い出来事を思い出しているだけ…
過去に経験した、
何か言われたり
怒られたり
話も聞いてくれなかったり
笑われて終わったり
受け止めてもらえなかった出来事を思い出し、
その時に未消化のまま閉じ込めてしまった
「怖さ」や「悲しさ」や「寂しさ」と言った感情を
思い出しているからなんです
だから、
先に進みたい！と思った時に
湧きあがってはブレーキとなる
その「未消化の感情」を消化しながら
進んでいくのですが、
大事なのは、
相手がどう反応するか？
どんな結果になるか？はなく、
「私」の想いを伝えること、
なのですよね
受講生さんの「伝える」気持ちを
後押しできるようにと
色々とやり取りさせていただきながら
私は、
受講生さんの
「伝える！」「行動する！」覚悟が
かたまっていくのを感じていました…
「私」の想いを伝えて
「私」を幸せにするために大きな1歩を
踏み出そうとしている受講生さん…
彼女はこの後どうなっていくのか？
次の話に続きます…
【実録】話したら泣きそうだなぁ… ～「私」を大切にするために④
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり