「ワガママ」は、「私」も相手も信じているからできること。

「ワガママ」と聞くと、
あなたはどんなことをイメージするでしょうか

以前の私がそうだったのですが、

もしかしたら、

「ワガママ」に
ネガティブなイメージをくっつけては、

ダメなこと
してはいけないもの
相手に迷惑をかける行為　…

そんな風に
思う人も少なくないかもしれません

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

もう1つの魂が目覚める

セカンドソウル心理学

セカンドソウルカウンセラーの

こんのなおみです。

セカンドソウル心理学とは…

→全13話、一気読み！【セカンドソウル心理学とは】まとめ

だけど実は、

「ワガママ」って、
「我が（心の想う）まま」

つまり、

「自分の心の想うままに行動すること」
なのですよね

あなたは、
ワガママに表現できていますか
あなたのワガママを許せていますか

私はずっと「ワガママ」を禁じてきたので、

心のことを学び始め、
「私」に戻ろうとする過程で

「ワガママでいいんだよ～」なんて

言われても

実は「ムリムリムリ！」と
拒絶反応を示すくらいザワザワしていました

だけどあれから

何年か経って思ったのは、

『「ワガママ」って
「私」も相手も信じていないと
できないことだなぁ』と言うことです

どういうことかと言うと、

「ワガママ」って、
「ワガママ」に表現しても大丈夫な私
「ワガママ」に表現しても愛される私

そして、

「ワガママ」な私を受け止めてくれる相手を

信じているからこそできること、なのですよね

子どもなんかがその代表ですが、

「僕（私）は、ワガママでも愛される！」
「ワガママな僕（私）もママなら愛してくれる！」

そんなことを心の奥底から信じているから
思いっきり「ワガママ」に振る舞えるのです

つまり
「ワガママ」になれるのは、

「自分」も相手も信じて、
「きっと大丈夫！」と信頼して安心しているから
できることだ、ということ👍

かたや
以前の私はどうだったか、と言うと、

私が「ワガママ」を禁じていた背景にあったのは、

「ワガママ」に表現したら
相手に迷惑をかけてしまう…
相手に嫌われてしまう…と言う想いです

つまり、

「どうせ私は愛されない」
「どうせ相手も愛してくれない」と、

「私」も相手も信じていなかったし、

「きっと大丈夫！」なんて思えずに

いつ怒られるか
いつ嫌われるか
いつ愛想をつかされるか
いつ見捨てられるか　…と言った

不信感と不安感でいっぱい

「ワガママ」に表現したら

怒られて、
嫌われて、
愛想をつかされて、
捨てられる…

そんなことを信じて疑わなかったから、

「ワガママ」を禁じ
「私」を押し殺してまで、

相手に合わせようと
相手の顔色を伺って生きていたのですよね…

だけどそもそも私達は、

ありのまま「私」でここにいるだけで、

愛される存在で
愛があふれる存在

ただ小さい頃に

「どうせ私は愛されない」
「どうせ相手も愛してくれない」と
勘違いをしてしまって、

大人になってもそっちを信じ続けているだけ、
に過ぎないのです

小さい頃に信じてしまった勘違いを
そのままにしておくか、
手放すかはあなたが決めることですが、

あなたの想いを表現できるのは
あなたしかいません。

あなた以外に

あなたのワガママを
許してあげられる人は

いないのです。

じゃあ、どうしたらいいのか

小さいことからでいいから、
ワガママに振る舞ってみること。
ワガママになることを許してあげること。

そのために、

「ワガママ」に表現しても大丈夫な「私」を
信じてあげること。

更にそのために、

「ワガママ」を禁じるキッカケになった
未消化の感情を消化してあげること

１つずつ1つずつクリアしていくことで

「私」も相手も信じられるようになり、
自然と「ワガママ」に
生きられるようになりますよ

私はいつでもあなたを応援していますよ