今更、母親ヅラすんなよ！…ずっと蓋をしていた「怒り」とその奥にあったもの。

「今更、母親ヅラすんなよ！」

 

 

 

カウンセリングしていったら

見つかったのは、

 

 

 

小さい頃に家を出て行った

お母さんへの

 

 

 

手も震えるくらいの、
強い怒りと憎しみでした。

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

 

 

 

こんのなおみ です。

 

 

 

 

 

 

冒頭に書いたのは、

 

 

 

【個人カウンセリング】を受けてくださった方との

＊ブログ掲載に当たり、ご了承をいただいています。

 

 

 

実はこちらのクライアントさん、

 

 

 

カウンセリングの前まで、

 

 

 

自身の中に、

お母さんへの強い怒りと憎しみがあることを

全く自覚されていませんでした。

 

 

 

それどころか、

 

 

 

「自分の気持ちがよく分からない」と

おっしゃっていたんです…

 

 

 

 

 

だけど実は、

 

 

 

この

「自分の気持ちがよく分からない」

と言うのは、

 

 

 

「自分の気持ちを

分かりたくない」んですよね…

 

 

 

と言うのも、

 

 

 

そこには

「感じたくない気持ち」があるからなんです

 

 

 

 

 

こちらのクライアントさんの場合、

感じたくない気持ちは「お母さんへの怒り」。

 

 

 

いくら自分を置いて

出ていったお母さんでも、

 

 

 

子どもにとっては

やっぱり大好きで大切なお母さん

 

 

 

だからこそ、

 

 

 

子どもながらに、

お母さんを悪く思ってはいけない、

お母さんを嫌ってはいけないと思っては

 

 

 

「怒り」に蓋をして、

 

 

 

自分の気持ちをわからなくすることで

 

 

 

その「怒り」に

気づかないようにしていたんです…

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

「怒り」だって大切な感情

なんですよね

 

 

 

それに、

 

 

 

「怒り」を

感じないようにすることは、

 

 

 

「怒り」の感情を持つ自分も、

「怒り」を感じるほど

寂しくて悲しい気持ちでいっぱいの自分も

 

 

 

「ない」ことにするのと同じこと

 

 

 

 

 

カウンセリングの中で、

 

 

 

ずっと蓋をしていた

お母さんへの「怒り」を

一緒に感じて出していくことで、

 

 

 

その奥にいた、

 

 

 

大きな大きな

寂しさと悲しさに押しつぶされていた

 

 

 

小さな「私」を見つけて

救い出していきましたよ
 

 

 

 

 

あなたはどうですか？

 

 

 

あなたの気持ち、

しっかり感じてあげられていますか

 

 

 

もしかしたら

あなたの「気持ちがわからない」のは、

 

 

 

「分かりたくない気持ち」が

あるからかもしれませんよ…

 

 

 

 

 

感情を認めてあげることは

「私」を認めてあげること。

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