邪魔しないでよーー！
これくらいやらせてよーー！
少しくらい自由にさせてーーー！
そんな風に思っては、
子どもと一緒に過ごしていることを
窮屈や不自由に感じて、
苦しくなっていませんか
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
こんのなおみ です。
例えば、
何か読みたい本があったとする。
だけど、
家にはまだ小さい子どもがいて、
本を読もうと思っても
子どもが気になって
なかなか読み進められなかったり、
読んでいる途中で
子どもが乱入してきて
邪魔されるように感じたりして、
本に集中したいのに集中できないーーー！
本くらい読ませてよーー！
邪魔しないでよーー！
少しくらい自由にさせてーーー！
そんな風に
感じることってありますよね
そんな時に、
「でも、まあいっか」と思えるならそれで
いいのだけど、
もしそれが、
子どもへの
イライラに変わるほど
苦しいものだとしたら、
あなたはあなたの気持ちを
無理やり心の奥に
押し込めようとしているのかもしれません…
そしてそこには、
子どもがいるから仕方ないんだ、
ママだからガマンしなきゃいけないんだ、
と言うように、
ママなら子どもを優先すべき。
ママなら
子どものためにガマンするのが当然。
そんな思い込みがあったりはしませんか？
もしそうだとすると、
あなたの苦しみを
作り出しているのは、
あなたの中にあるその思い込み…
つまり、
その思い込みを優先して、
「仕方ないんだ」
「ガマンしなきゃいけないんだ」って、
あなたがあなたの想いを
ないことにしようとしているから、
苦しくなってしまうんです
と言うことは、
あなたを
窮屈にして不自由にしているのは、
あなた自身、なんだね～
ガーン！
じゃあ、
そんな時はどうしたらいいかと言うと、
仕方ないと諦めないで、
ガマンしたりしないで、
あなたに
「やりたいこと」をやらせてあげること
先の例で言えば、
あなたに
ゆっくりと本を読ませてあげること
「えぇ～！
そんなのムリだよ～～～！」って思ったかな？
そうやって
最初からムリだと決めつけてやってみないから、
いつまでも苦しいままなんですよ
とは言え、
そんなあなたはきっと、
小さい頃から
「仕方ない」とか
「ガマンしなきゃ」って
生きてきたんだろうね…
そうしなきゃいけない理由が
あったんだよね、きっと…
それに、
急に「やりたいこと」をやってもいいよ！
なんて言われても、
どうしていいかわからないし、
そうするのが怖いかもしれないね…
そんなあなたは、
こちらで思い込みを書き換えて、
「やりたい！」ができる私に前進しませんか？
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おわり