ママ友の輪の中で
本当はもっとラク~に過ごしたいのに、
何を話していいかわからないし、
なんだか居心地も悪い…
みんなの話に頷いているけど、
本当はつまらない…
もはや私は
この場にいない方が
みんな楽しいんじゃないか…
そんな風に思っては
居場所がないように感じて、
苦しくなっていませんか![]()
もしかしたらそれは、
バレてはいけないあなたを
隠しているから、かもしれません…![]()
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます!
こんのなおみ です。
先日開催させていただいた
3日目のレッスンでは、
そんな「問題」の背景にある
心のしくみについて
お伝えさせていただきました![]()
「バレてはいけないあなた」って
例えば、
冷たい私
空気が読めない私
つまらない私
人とは違う私
中身のない私
世間知らずな私…
そんな私がママ友にバレたら、
変な目で見られて
嫌われて距離を置かれて
1人ぼっちになってしまう…
あなたは、
そんなことを想像してはいませんか?
だから、
変な目で見られないように
嫌われないように
距離を置かれて1人にならないようにと、
話す内容を考えたり
わかったフリして頷いたり
ムリやり笑顔を作ったりして、
必死に
頑張っているんじゃないのかな…![]()
でも、
そうやって隠してしまうと言うことは、
ママ友に
バレてはいけないと思うほど、
誰よりもあなた自身が、
「そんな私」に❌をつけて、
あなたを嫌っているということ。
あなたがあなた自身を
嫌って1人にしているから、
ママ友の輪の中でも、
居場所がないように感じてしまうんだよね…![]()
だけど、
「そんな私」だって、大切な私の一部分。
だから、
あなた自身が
「そんな私」に⭕をつけて、
「ここにいていいよ」って
あなたの中に戻してあげる![]()
そして、
ママ友の輪の中で、
「そんな私」で過ごしてみる![]()
怖いかもしれないけど、
「カツラ」をかぶっている本人は
ハゲを隠しているつもりでも、
周りには高確率でバレている
のと同じように、
あなたが
いくら頑張って隠そうとしても、
「そんな私」は
すでに周りにバレているから、
きっと大丈夫だよ![]()
じゃあ、
「そんな私」に
⭕をつけるって具体的にどうしたらいいの?
「そんな私」で
過ごしてみる怖さはどう対処したらいいの?
その方法は、
こちで詳しくお伝えしています。
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり![]()

