明るい物の見方をして、心の重荷を下ろすための行動をとろう！

やりたいことがあるのに

なかなか進めない時、

やりたいことをやっている

つもりなのに

なんだか嫌な気持ちになる時、

心が重いような感覚はありませんか

もしかしたらその重みが

あなたの心の中にあるブレーキを

教えてくれているのかもしれません…

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

とも花認定　Big Smileカウンセラーで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です。

【繋がる・話せる・笑ける mamaコミュ！】内で

活動している部活動、

参照mamaコミュ、部活あるってよ♪　～【ゆる～っとマナ部】ゆる～く始動します。

昨日は、

りんりん部長のマインド上げ部

これまで、

無価値観や罪悪感でいっぱいだった

人にとっては、

マインド（あり方）を

マイナスからセロやプラスに

ひっくり返したとしても、

それを保ち続けるのが難しかったりする

私もだけど、

ついついマイナスに

引っ張られてしまいがちなのだよね…

りんちゃんのマインド上げ部は、

そんなマインドを

高いところで保つために

やっていることなどをシェアしていこう！

と言う部活

初日の昨日は、

りんちゃんがマインドを保つために

いつもやっているという

オラクルカードを引いて

メッセージを受け取ることについて

シェアしてくれました

マインドを保つために

カードの力を借りるのだから、

メッセージの

受け取り方だって大事

りんちゃんは

カードのメッセージを、

応援してくれるメッセージに変換して、

自分に都合よくアレンジして

受け取っているんだそうですよ

受け取り方って、やっぱり大事よね～

そして、

参加者さんへのメッセージを、と

りんちゃんが昨日の朝にひいてくれていた

オラクルカードがこちら

このカードからのメッセージを

簡単に書くと、

全ては最善だから、

そんなに心配しないで安心していいよ。

だから、

明るい物の見方をして

心の重荷を下ろすための行動をとろう！

例えば、

自然を楽しんだり、

ゆっくり寝たり、

美味しい食事を食べたりしてみよう！

と言うもの（私的解釈です）

連日の部活から

こんな気づきがあって、

それってつまりは、

「仕事」と言う動きを止めると

私の価値がなくなりそうで怖いから

「遊ぶ」が怖いんだ…という気づきに繋がっては、

オラクルカードからのメッセージを

私を応援してくれる

メッセージに変換して受け取っては、

カードに後押しされながら

「怖い」と言う心の重荷を下ろすために

早速「遊ぶ」取り入れた私です

うーん。

mamaコミュの部活、なかなかに深い！

ブレーキが外れていくよーー

どんなメッセージも出来事も、

見方や捉え方によって

受け取り方が変わる！

受け取り方が変われば

行動が変わる！

行動が変われば

結果が変わる！

だからこそ、

目の前で起こっている事象を

自分にとってプラスになるような視点で

受け取ってみるのがオススメですよ

あなたもこちらで繰り返し

自分と向き合いながら

マインドを上げていこう～

物事の味方や捉え方を決める

セルフイメージをひっくり返して

あなたもラク～に幸せになろう！

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