家事も、育児も、仕事も…なんて
全部1人でするのは大変だけど、
夫に頼んでもきっと
私と同じようにはできないし、
いつやってくれるかもわからない…
それがかえってイライラするから
夫にお願いするくらいなら、
自分でやった方がマシ！と思っていませんか
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
心屋認定講師 とも花認定カウンセラーで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です。
もしかしたらあなたは、
今までもずっと
自分でやった方がマシ！
と思ってきたのかもしれないね…
お願いしてもどうせ聞いてもらえないから、
自分でやった方がマシ！
「やって」って言っても
「自分でやりなさい！」って言われるから、
最初から自分でやった方がマシ！
「できない」って言っても
「できるようにならなきゃダメでしょ！」って言われるから、
何も言わず自分でやった方がマシ！
お願いしたいけど嫌な顔をされそうだから
自分でやった方がマシ！
手伝って欲しいけど忙しそうだから
相手に負担をかけずに自分でやった方がマシ！
いつやってもらえるかわからないから
さっさと自分でやった方がマシ！
そもそも誰も私のことなんて見てくれないから、
何も期待せず自分でやった方がマシ！
…
そうやって何でもかんでも
自分でやった方がマシ！
と自分に言い聞かせながら 、
相手に
お願いすることも頼ることも期待することも諦めて、
相手に負担をかけないように
自分も傷つかないようにと
どっちも守りながら
ずっと1人で頑張ってきたのかもしれない…
だけどもし今あなたが、
自分でやった方がマシ！と
1人で頑張り続けて苦しいのなら、
それは、
その「自分でやった方がマシ！」と言う想いと、
そう思いながら小さい頃からずっとしてきた
1人で頑張り続けることを手放す時なのかもしれないよ
全部1人でするのは大変なんだもん、
本当は、
旦那様にやってもらった方が
ずぅーーーっとマシ！
あなたが思う負担なんて
旦那様にとっては猫パンチみたいなもんだし、
あなたもこれ以上ガマンして、
自分で自分を傷つけなくていい
旦那様をどんどん頼って、
1人で頑張っていた時間を
あなたが好きなことをする時間に充てて過ごそうね
ガマンや頑張りを手放してラク～になる方法は、
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり