じっくりとマンツーマンで
開催させていただく講座なのですが、

この【長期講座】を受講してくださる方に、

仲間づくりと安心安全の練習の場である

【LINEグループ】と【ZOOM会】にご招待させていただいています

LINEグループでは、
日頃から悩みを吐き出したり
気づきをシェアしたりして交流しているのですが、

実は昨日の午前中に、

【ZOOM会】の記念すべき第1回目を
開催させていただきました

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師の

こんのなおみ（なお）です

♡なおの自己紹介はコチラ♡

【ZOOM会】では、

何をしようかなぁ～と悩んだ挙句、

受講生さんからアイデアをいただいたりもして、
いくつかプチワークをしたりして過ごしました

その1つが、
受講生さんの提案による「アル」探しのプチワーク

そんなことを提案してくれる受講生さん達が素敵でしょ～( *´艸｀)

具体的に言うと、

普段怒ったり不満をぶつけてばかりの
子どもや旦那様の「いいところ（＝アル）」を挙げてみよう！と言ったもの

例えば、

ママ友達と子どもや旦那様の話になったりして、

「こんないいところがあるよ～！だけど、ここがこうなんだよね…」って、
いいところを挙げつつも悪いところも挙げていいところだけでは終わらない…

そんなことってありませんか

他にも、

人から「こんなところがすごいよね～！」と言われた時に、
「いやいや、でも、こうなんだよね…」って

誉め言葉を素直に受け取れずに悪いところを挙げてしまったり…　←これは私の話

そんな風に、
「アル」と一緒に「ナイ」を見つけては±０にするクセってありがちなのだけど、

別に「アル」にフォーカスしてもいいし、
わざわざ「ナイ」を挙げなくてもいいんだよね

上げて落とすんじゃなくて、

上げっぱなしでいい！d(´∀｀)ノ

そんなことから、

子どもや旦那様、ひいては両親・義両親の「アル」探しをして自慢しよう！
そんなワークをしたんです。

そしたら、

「アル」が出てくる出てくる…

もう、みんな

どんだけ家族のことが好きなんだ！
どんだけ家族に愛されてるんだ！と、

え？悩んでて【長期講座】を受講したんだよね？と

耳と目を疑うほどのキラキラっぷりで、

聞いている方が思わずニヤけるほど、
「ヒューヒュー♪」言わずにはいられないほど、←
「愛」であふれた時間になりました

もっとそっちの自分出してコー！

「普段はこんなの言えなーい！！」って悶絶しながらも
笑いながら嬉しそうに家族を自慢してくれる受講生さんが、
とっても印象的だったりもしてね…