半年間【長期講座】を通して
じっくり自分と向き合ってきた受講生さん
ずっと「自信がない…」とお話しされていた
受講生さんが最後に見つけたのは、
自信に満ちあふれた「私」でした
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
とも花認定 Big Smileカウンセラーで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です。
先月・今月と、
受講生さんの卒業が続いています
マンツーマンの講座なので、
受講生さんによって日程が異なります。
【長期講座】は、コチラでご案内しています
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6日目、最終日の講座内容は、
「私」を満たすセルフケアの2日目と
セルフカウンセリングのまとめ。
半年間じっくり自分と向き合いながら
身につけてきたセルフカウンセリングを
最後まで通してやってみるのですが、
そこでまた一つ、
小さい頃に飲み込んできた言葉に
気づいた受講生さん
涙と一緒に
ずっと心の奥に閉じ込めては
言えないでいたその言葉を出してあげたり、
自分と仲直りしたりしていったら
最後に見つかったのは、
今までの「私」を全てひっくり返すような
自信に満ちあふれた「私」
ずっと「自信がない…」とお話しされていた
受講生さんの
これまでになかった展開にビックリしつつも
2人で「そんな私もいたね～！」と
笑いながら、
見つけた「自信に満ちあふれた私」を
「私」の中にオカエリしていきました
きっと、
半年間かけて
❌をつけていた色んな「私」に
⭕をつけてオカエリしてきたことで、
「そのままの私でいいんだ」と
心の底から「私」を信じられるようになったから、
「ない」と思っていた
自信が「ある」ことに気づくことができたんだね
そんな受講生さんは、
ずっと「問題」だったことが、
「そういえば、気にならなくなりました！」
「もしかしたら同じことをしているのかもしれない
けど、そんな自分を責めなくなりました！」と、
最近では、
「問題」ではなくなっているそうですよ
それもこれも、
この半年間で
自分の気持ちがわかるようになりたい！
自分の気持ちをわかってあげたい！と、
何度も自分の心に耳を傾けては、
じっくり心の声を聞いたり
すくい上げたりしてきたからだね
この半年間で学んだ
「私」を大切にすることをこれからも続けながら、
ますます「私らしく」輝いて欲しいなぁ～と
思っているところです
あなたも、
ありのままの私に⭕をすることで、
イライラしてばかりの日々や、
生きづらい日々から抜け出し、
「あなたらしく」ラク～に幸せに生きていきませんか
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり