どんな「セリフ」を言うために、その「現実」を引き起こしてる？　～脳内再生DVDを体感する。

思考は現実化する

言い換えてみれば、

脳内再生のDVDが

「現実」と言うスクリーンに映し出される。

参照「現実」を変えたいなら、脳内再生のDVDを交換せよ！　～ヅカ姉さんのオープンカウンセリング参加

しかも、

そのDVDのストーリー構成は絶妙なもので、

DVDのタイトルにもなっている

メインとなる「セリフ」は、

「現実」と言う一連の劇的なストーリー展開のクライマックスに

自分が言うようになっていたりする

あなたは、

どんな「思考」で、

どんな「セリフ」を言うために

その「現実」を作り出していますか

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

昨日の朝のこと。

朝仕事のない夫が家にいた。

子ども達の準備を手伝うつもりでいてくれたらしい夫が、

なんやかんやと口うるさく子ども達に言ってる私にイライラしたようで、

朝からケンカになった。

夫と口論してイライラしながらも、

頭の片隅の冷静な部分で思ったのは、

あー、そうか、

夫が手伝うつもりでいるのに

私もアレコレ仕切っては2人で主導権の奪い合いをしているのかもしれない、

いっそのことここは夫に任せた方がいいのかもしれない。

…そんなこと。

もうここは、夫に任せようと思って、

見ているとまた口出ししたくなるからと

その場を離れて、

私は2Fの寝室でスマホを見てたワケ

そしたら、

しばらくして

着替えのためにと2Fに上がって来た夫…

なぜか一緒についてきた子ども達が

私と一緒にベッドでゴロゴロわちゃわちゃし始めた

時計の針は、

出発まであと10分ほど…

夫に任せたはずの子ども達が、

なぜか私の横でゴロゴロ遊んでいる…

多分きっと、

ご飯もまだ終わってない…

時　間　が　な　い　

そんな追い込まれた状況で、

私の口から出てきたのは、

「手伝う」って言ったから任せたのに！

「アレコレ朝からうるさい」って言うから言わないようにここに来たのに！

まだご飯も食べてないのに！

もう時間がないじゃない！

やっぱり、

私がいなきゃダメなんじゃない

…

…

…

ザ・脳内「思考」DVD

『どうせ私がやらないと！

どうせ私が助けないと！

だって私は役に立たないと価値がない人だもん！』

もうヤダ…心当たりがありすぎる…

つまり私は、

どうせ私がやらないと！
どうせ私が助けないと！

どうせ私は、役に立たないと価値がない人…

そんな「思考」で、

「やっぱり、

私がいなきゃダメなんじゃない」って

存在価値を確認できる「セリフ」を言うために

朝からイライラしたり夫とケンカしたりなんだりの

「現実」という見事なストーリーを作り出していた、ってワケチーン

脚本・演出・主演：私

友情出演：夫・子ども達…ｗｗ

「セリフ」を言った後に

1人そんなことに気づいては、

オカシイやら恥ずかしいやら…

どうせ私がしなくてもいい！

どうせ私は助けてもらっていい！

どうせ私はいるだけで価値がある！

と昨日1日、

必死につぶやき続けたのは言うまでもない

いい加減、脳内DVD交換しようっと…

あなたは、

どんな「思考」で、

どんな「セリフ」を言うために

その「現実」を作り出していますか

あなたのつぶやいたその一言から紐解いていくと、

その「現実」の元になっているあなたの「思考」が

見えてくるのかもしれないよ

私はいつでも応援しています

どうせ私がしなくてもいい！
どうせ私は助けてもらっていい！
どうせ私はいるだけで価値がある！

ブツブツ…