夫の負担になるかどうか決めるのは夫。

毎日暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

 

 

 

暑い中、

 

 

 

夏休み中の子どもに付き合って

 

 

 

部活やイベントに参加したり、

海やプールに行ったり、

家族でお出かけしたりして、

 

 

 

疲れがたまっているママも多いんじゃないかな…

 

 

 

疲れたら、休むのが一番…なんだけど、

 

 

 

負担や迷惑をかけてしまいそうだ…と思っては、

旦那様や周りの人を頼れず

1人で頑張りすぎてはいませんか

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

日頃は家に引きこもっているのに

 

 

 

先週の土日も昨日も、

子ども達の夏休みのイベントが続き、

その合間を縫うように子ども達とプールに出かけたりしては

外出していたせいか、

 

 

 

昨日の夕方から頭痛がズキズキ…

 

 

 

夜ごはんは子ども達のリクエストでシチューを作ったのだけど、

 

 

 

いつまでも治まらない頭痛に、

夏の疲れかな～と感じて、

今日は早く寝たいなぁ～と思ったの。

 

 

 

だけど今の時期、

 

 

 

夫の仕事は忙しくて、

夜ご飯を食べに一時帰宅してはまた仕事をしに行くという感じで、

 

 

 

「早く寝たい」なんて言ったら、

ただでさえ忙しい夫の負担になってしまうだろうか…なーんてことが頭をよぎった

 

 

 

夫に迷惑をかけたくなくて、

夫の負担になりたくなくて

「1人でしなきゃ！」「私がしなきゃ！」って頑張っていたから、

その名残がまだあるんだよね…

 

 

 

だけど、

 

 

 

夫に言ってみなければ

夫の負担になるかどうかはわからないんだよね…

 

 

 

で、

 

 

 

「頭が痛いから、今日は早く寝たい」と私の希望を伝えたら夫は、

あっけなく

「今日の仕事はあと少しだから早めに帰宅するよ、早く寝たらいいべ」と言ってくれて、

 

 

 

TVを見ている子ども達をよそに私は

1人ゆっくりお風呂に浸かって、

 

 

 

その間に帰ってきてくれた夫にあとはバトンタッチ…

 

 

 

私は早々に寝室に上がり、

 

 

 

冷房で涼しくなった寝室のベッドで

ストレッチをしたりゴロゴロしたりしていました

 

 

 

 

 

 

1人で寝室にいると、

下からは子ども達のキャッキャと楽しそうな声が聞こえてきて、

 

 

 

時々夫の怒る声も聞こえたりするけれど

また笑い声になったりして、

 

 

 

仕事で疲れているはずなのに

子ども達と遊んだり、

子ども達のお風呂やハミガキをしてくれる夫が本当にありがたいなぁ～と思っては、

 

 

 

夫の負担になりたくなくて頼れなくて、

疲れていても具合が悪くても言わずに我慢する代わりに

イライラをまき散らしてアピールしていた2年前を

 

 

 

懐かしく思い出したりしていました

 

 

 

参照ズル休み

 

 

 

この2年で分かったのは、

 

 

 

夫は、

私が「疲れているだろうなぁ～」と思う状況でも

まだ心身ともに余裕があることが多いこと。

 

 

 

同じ状況で私が疲れていても夫はそうでもない。

夫の方が体力があると言うことね。

 

 

 

負担に思うかもしれないなぁ～と言うことでも

そうではないことが多いこと。

 

 

 

当たり前のことかもしれないけど、

 

 

 

夫と私では

体力も考え方も違って、

 

 

 

夫の負担になるかどうか決めるのは夫なんだ、ということ

 

 

 

夫に限らず自分以外の人は、

 

 

 

負担に思うかどうかも、

迷惑かどうかも、

 

 

 

その人じゃないとわからなくて、
 

 

 

しかも、

 

 

 

負担に思うかどうかも、

迷惑かどうかも、

 

 

 

「～して欲しい」

「～したい」と言ってみないとわからない。

 

 

 

私が「負担になるだろうなぁ～」「迷惑かなぁ～」と

勝手に決めつけることではなかったんだよね…

娘を抱っこするのも負担じゃない夫。

 

 

 

あなたはどうですか

 

 

 

「負担になるかもしれない…」

「迷惑をかけてしまうかもしれない…」と

勝手に相手の状態を決めつけては、

 

 

 

頼れずに1人で抱えてはイライラしてアピールしていませんか

 

 

 

もしかしたらそのイライラは、

 

 

 

「～して欲しい」

「～したい」とあなたの気持ちを伝えてみるだけで

解消するのかもしれませんよ

 

 

 

ただし、

相手の状況によっては、

必ず応じてもらえるとは限らないからね。