旦那様に任せるのが怖いのは…

先日アップしたコチラのブログで、
家族でのお出かけを楽しむ秘訣として
夫に任せてみると書いたのだけど、



「夫に任せるなんて怖い…」
「夫に任せたら大変なことになりそうで不安…」



そんな声をいくつもいただきました



そもそも私もそんな人だったから、
その気持ちはよーーーくわかる



わかるよ～( ;∀;)



…だけど、

 

 

旦那様に任せたら、

 

 

あなたはどうなりそうで「怖い」のだろう
あなたがどんなことになると想像して「不安」なのだろうね

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

ちょっと想像してみて…



旦那様に任せて家族でお出かけ…

 

 

 

どんなことが起こるだろう？

 

 

 

旦那様や子ども達はどんな顔してる…？

 

 

 

そして、

あなたは、どうなってどんなことを思っているだろう…？

 

 

 

ほらやっぱり私は～になった

 

 

 

そんなことは思い浮かんできませんか

 

 

 

例えば…

 

 

 

やっぱり私は、のんびりできなかった
やっぱり私は、1人だけ忙しかった
やっぱり私は、ずっと子どものお世話をしなきゃいけなかった

 

 

 

やっぱり私は、行きたいところに行けなかった
やっぱり私は、食べたいものが食べられなかった
やっぱり私は、ガマンしなきゃいけなかった

 

 

 

やっぱり私は、話を聞いてもらえなかった

やっぱり私は、イライラする子ども達や夫の機嫌を取らなければいけなかった

やっぱり私は、機嫌の悪い夫の様子を見て嫌な気持ちになった



…

 

 

実は、



この「やっぱり私は～になった」の前には、

 

 

 

原因となる「どうせ私は～な人」があるんですよ…

 

 

 

どういうことかと言うと、



どうせ私は、のんびりしてはいけない人です
どうせ私は、忙しくしてないと価値がない人です
どうせ私は、子どものお世話をしなければいけない人です
（どうせ私は、人の役に立たないと価値がない人です）

 

 

どうせ私は、行きたいところに行けない人です
どうせ私は、食べたいものを食べてはいけない人です
どうせ私は、ガマンしなければいけない人です

（どうせ私はやりたいことをやってはいけない人です）

 

 

 

どうせ私は、話を聞いてもらえない人です

どうせ私は、間に入ってみんなの機嫌を取らなければいけない人です

どうせ私は、人を嫌な気持ちにさせる人です

（どうせ私は、ここにいるだけで邪魔な人です）

 

…


 

あなたの中に、

そんな「どうせ私は～な人」というセルフイメージが

あったりはしないかな…



つまり、



あなたの中にある「どうせ私は～な人」と言う

セルフイメージが原因となって、
「やっぱり私は～になった」と言う結果になる…と言うワケ

 

 

 

あらヤダ…

 

 

 

と言うことは、

 

 

 

言ってみれば、



旦那様は、
そんなあなたの
「どうせ私は～な人」というセルフイメージを
叶えてくれている、と言うこと



そしてもしかしたら、



旦那様に任せるのが怖かったり不安だったりするのは、



旦那様に任せることで、

 

 

そんなセルフイメージの自分を
目の当たりにしそうで怖い・不安…

ということなのかもしれないよね

 

 

 

 

それでね、

 

 

 

旦那様があなたのセルフイメージを

叶えてくれているのだとしたら、



あなたにとって都合のいいように

あなたのセルフイメージを書き換えてしまえばいい



どうせ私は、のんびりすればするほど愛される人です！
どうせ私は、さぼって怠けるほど価値のある人です！
どうせ私は、子どものお世話を夫に任せるほど子どもも夫も幸せ♡



どうせ私は、行きたいところに行ってもいいー！
どうせ私は、食べたいものを食べてもいいー！

どうせ私は、やりたいことをやればやるほど私もみんなも幸せ♡

どうせ私は、一番に話を聞いてもらってもいい！

どうせ私は、私が楽しめば楽しむほどみんなご機嫌♡
どうせ私は、ここにいるだけで家族が幸せになるパワースポット♡

 

 

 

そんな感じに

 

 

 

で、

 

 

 

そんなあなたにとって理想のセルフイメージを
「声に出して」言ってみながら、

そんな人になったテイで旦那様にお任せしてみる…

 

 

 

そしたらきっと、

 

 

 

そんなセルフイメージにピッタリの

「やっぱり私は～になった」の証拠が

たくさん集まってきて、

 

 

 

旦那様にお任せしながら

ラク～な気持ちで家族と楽しく過ごせるからね

 

 

 

何度も何度も「声に出して」呟くんだよ～(*´▽｀*)