否定されると感じるのは、誰よりも自分が自分を否定しているから～7月mamaマスオープン開催！

目の前の相手から

否定される！

反論される！

責められる！

話を聞いてもらえない！

…そう感じるのは、

誰よりも自分が自分をそんな風に扱っているから、

かもしれません

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

昨日、

ZOOMでmamaのためのオープンカウンセリングを開催しました

否定される！

反論される！

責められる！

話を聞いてもらえない！

そんな風に感じては

目の前の相手にイライラ怒りを爆発させていたけど、

実はそんな風に感じる自分自身が

自分の中に湧いてくる「本音」「本当の気持ち」を

否定して「ない」ことにしたり、

自分の中で反論してくる声をそのまま受け入れていたり

自分を責めたり

自分の「本音」や「本当の気持ち」を聴こうとしなかったりしていた…

カウンセリングの中でそんなことに気づかれて、

自分への「ごめんね～」があふれていた相談者さん。

終了後、

こんなご感想をいただきましたよ

「ごめんね～」って、申し訳ない気持ちになるよね…

今までよーく頑張ったね～

そんな自分に気づいてあげられたことがハナマルだよ

「これからどうするか」

＞この気持ちを伝える練習をしてみようと思います

ぜひぜひ、

他の誰でもない自分自身のために、

「本音」を見つけて言葉にして出してあげることを

頑張ってみてくださいね

いつでも応援していますよ

オープンカウンセリングへのご参加、

どうもありがとうございました

次回のmamaのためのオープンカウンセリングは、

9月頃の開催を予定しています。

日程が決まり次第ご案内させていただきますね

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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

おわり