子どもと過ごす時間を考える前に、ママに考えて欲しいこと。

三連休が終わりましたね

 

 

 

ホッと一安心しているママも

多いのではないでしょうか

 

 

 

私がその1人…( *´艸｀)

 

 

 

これから

夏休みも控えているので、

 

 

 

子どもとの時間をどう過ごそうかと

頭を抱えているママも多いんじゃないかな…

 

 

そんなママに、

 

 

 

子どもとの時間を考える前に、

考えて欲しいことがあるんです

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

子どもとの時間を考える前に、

考えて欲しいこと…

 

 

 

それは、

 

 

 

ママ自身を満たす時間をどう作るか。

 

 

 

子どもがそばにいると、

 

 

 

きっと意識して考えようとしなくても

子どもとの時間をどう過ごすかは考えちゃうよね

 

 

 

だけどその分、

ママ自身のことが後回しになってしまいがち…

 

 

 

だから、

 

 

 

子どもが一緒にいる時こそ、

ママ自身を満たす時間をどう作るかを

意識して考えてみて欲しいと思うんです

 

 

 

 

 

 

ちなみに、

 

 

 

ワンオペだったこの三連休の

私の子どもとの過ごし方は、

 

 

 

1日目…

 

 

 

暑かったので、

 

 

 

家の前で、

 

 

 

畑の水やりで使う

回転式の散水道具（←なんて言うかわからんやつ）

を使って水浴び。

 

 

 

これまたこういう便利道具を

夫がどこかで見つけて買ってるのよね…

 

 

 

洋服ごと水浴びできるなんて滅多にない機会に、

子ども達は大喜び（所要時間：30分）

 

 

 

 

 

娘と2人で、

地元のあじさい祭りにお出かけ（←私が行きたかったやつに娘を道連れしただけ。息子は息子の希望で、留守番という名のTVタイム　ｗ）

 

 

スーパーボールすくいができたり、

水ヨーヨーやバルーンアートがもらえたりして、

娘は大喜び

 

 

 

私は久しぶりの娘との時間を満喫＆

この季節ならではのあじさいの美しさに心癒された～（所要時間：2時間30分）

 

 

 

娘が、去年は抱っこして歩いた石畳・石段を

今年は1人で歩いている姿に成長を感じたなぁ～

 

 

 

3日目…

 

 

 

子ども達の要望で、

今年初めての市民プールへ

 

 

 

息子が、

去年の夏の終わりは潜ってジタバタするくらいだったのに、

少し泳げるようになっていてビックリ

 

 

 

曇り空だったし
寒そうだしで、
私はプールサイドで見守るにとどまりました（所要時間：半日）



梅雨が明けて暑くなったら、

私も一緒にプールに入りたいな(*'▽')

 

 

 

 

 

 

まぁ、

細かく言えばもっと細々あったけど、

おおむねそんな感じで過ごしていた3日間。

 

 

 

お分かりだろうか…

 

 

 

私が「子ども達と遊んだ」と言える時間は、

30分～半日程度

 

 

 

しかも、2日目は私が行きたかったお祭りに道連れしただけだから、

「遊んだ」と言えるのかは疑問…

 

 

で、

 

 

 

あとの半日はどうしていたかと言うと、

 

 

 

私はPCやスマホに向かって自分時間で

自分を満たす…

 

 

 

その間、

子ども達はTVやスマホの自分時間きっと子ども達も満たされたはず。

 

 

 

あとは、子ども達はすぐそばの義実家に遊びに行ってたり…←よくあるやつ。義実家にお世話になりまくりなダメ母でもいー！

 

 

 

そんなこんなで、

子どもとの時間半分と自分時間半分とで

バランスをとっていた3日間…

 

 

 

子ども達と遊ぶのも一緒にいるのも苦手な私には、
これで精一杯なのです…

 

 

 

でも、

そのおかげで、

 

 

 

ちょっとイライラすることもあったけど、←

おおむね心穏やかに過ごせて

 

 

 

三連休の締めくくりの昨夜は

子ども達と大爆笑で終了した三連休でした

 

 

 

他にも、昼食の手を抜くとか色々あるけど、

気になる人がいれば聞いてください。←

 

 

 

 

 

 

そんな風に、

 

 

 

たとえワンオペでも、

たとえ三連休でも、

 

 

 

自分の時間は作れるし、

自分を満たそうと思えば満たせるんです

 

 

 

ワンオペを乗り切った私、よく頑張ったー！(*´з`)

 

 

 

そして、

自分が満たされれば、

 

 

 

例え

子ども達と遊ぶのも一緒にいるのも苦手な私も

子どもと一緒の時間も楽しく過ごせるようになる

 

 

 

だから、

 

 

 

子どもと一緒の時は子どものことを考えなきゃいけない…

子どもと一緒だから自分時間なんて作れない…

 

 

 

そんな風に思って

頑張って我慢しなくてもいい

 

 

 

最初に

ママ自身を満たす時間をどう作るかを考えて、

ママのあなた自身から満たされていいんだよ

 

 

 

「ムリー」と思うなら、

あなたの中にあるどんなマイルールがブレーキとなっているんだろうね…？

 

 

 

そしたらきっと、

 

 

 

子どもとの楽しい時間も、

満たされた自分時間も、

どっちも手に入れられるかもしれませんよ