GW中ワンオペで、街中で家族連れを見かけては苦しくなっているあなたへ

GWなのにワンオペ…

GWなのにいつもと同じ子どもと私だけの時間…

せっかくのGWだからと

子どもと出かけてみるけど、

出かけた先で

家族連れを見かけては、

胸がギュウッとなって、

楽しいはずの子どもとの時間が

モヤモヤした苦しさでいっぱいになってしまう…

そんな

昔の私のようなあなたへ

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

あなたのその「モヤモヤした苦しさ」の中には、

どんな気持ちがあるのかな…

夫婦そろって家族連れだなんて

いいなぁ～

と言う羨ましい気持ち？

あの人は

夫婦も家族もみんな揃って楽しそうにしていて

ズルい！

と言う妬みの気持ち？

それと比べて

夫と一緒じゃない私は

夫婦連れのママより劣っている気がする…

と言う劣等感？

いつも子どもと一緒に出掛けてばかりの私は

虚しいなぁ～

と言う虚しい気持ち？

なんで私ばっかり

いつも子どもと一緒に居なきゃいけないのよ！

と言う夫への怒り？

私はそうだったなぁ…

羨ましい気持ちも

妬みも

劣等感も

虚しさも全部あって苦しくて、

そんな気持ちが怒りとなって、

夫や仕事のせいにしては

夫にイライラをぶつけてた

そしてまた、

夫にイライラをぶつける自分を責めたりしてね…

…でもね、

そんな

羨ましい気持ちや

妬みや

劣等感や

虚しさの奥にあったのは、

本当は夫も一緒に家族みんなで過ごしていたい

そんな気持ち。

そして、

それが叶わなくて

寂しくて苦しい気持ち…

そのもっと奥にあったのは、

小さい頃、

お母さんのそばでもっと一緒に居たかったのに

居られなくて

でも、

お姉ちゃんだからしっかりしなきゃと

我慢して蓋をしてきた

寂しくて寂しくて苦しい気持ち…

そんな、

今抱えている寂しさと、

そこにリンクする

ずっと蓋をしてきた寂しくて苦しい気持ちに気づいて

癒していったら、

相変わらず

家族連れの夫婦をみると

チョットだけいいなぁ～と羨ましくは思うけど

全然苦しくはなくて、

モヤモヤなんかしないで

子どもとの時間を楽しめるようになったよ

もし今あなたが、

GWなのにワンオペで、

子どもと出かけた先で

家族連れを見かけては苦しくなっているとしたら、

その苦しさの中身は何だろう？

本当はどうしたい気持ちがあるから苦しくなるのだろう？

そこに寂しさや悲しさはないかな？

小さい頃に

同じように寂しさや悲しさを抱えている時はなかったかな？

そんなことを、

あなたの心に聴いてみてね

そして、

できたら、

あなたの中で見つけたその気持ちを、

旦那様に伝えてみて欲しいんだ

きっと、

旦那様はあなたの気持ちを知りたがっているし、

何よりも、

あなたの心が喜ぶからね

言えると癒えるんだよ～

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