お母さん、
ごめんなさい…
ふとそんな言葉が
私の中から湧いてきて、
声に出して呟いてみたら、
どんどん涙が溢れてきた。
あーそうか…
もしかしたら、
私の「自分責め」の原点は
ココだったのかもしれない。
そんな風に感じて、
ギュッと苦しかったけど、
なんだかホッとする私がいたよ![]()
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ(なお) です
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きっかけは、
夫とのちょっとしたケンカだった。
のんびりしている私に
夫が問いかけてきた一言で
私の勘違いに気づいてザワザワして、
私が勘違いしていたのに
私は、
それを指摘した夫を責めた。
「私は悪くないもん!」を主張するための、
咄嗟の反応だった。
夫と言い合っているうちに
私の中のザワザワが大きくなって、
夫を責めることで「私は悪くない」を主張しつつも
私の勘違いが招いたケンカである自覚もあったから、
そのまま言い合うことも何だか違うと思って、
イライラしながらその場を離れたの。
1人になって、
少し気持ちが落ち着いてから、
相手を責めるのは、
自分を責めているからだよなぁ…と思い、
じゃあ、
私は
私の何を責めているのだろう
と、
私の中にある
ザワザワの中身を探ってみた。
そしたら私の中から返ってきたのは、
私が悪いの。
勘違いしてごめんなさい。
忘れててごめんなさい。
気がつかなくてごめんなさい
気が回らなくてごめんなさい。
のんびりしていてごめんなさい。
私ばっかり好きなことしていてごめんなさい。
自分勝手でごめんなさい。
役に立たなくてごめんなさい。
私が悪いの…
ごめんなさい…
そんな言葉達。
私の中から返ってくる言葉達をそのまま
声に出して言ってみたら
胸がギュウッと苦しくなって、
涙が溢れてきた。
あぁ、そうかー…
私は、
そんな風に、
勘違いして、
スッカリ忘れていて、
忘れていたことにすら気がつかなくて、
そんなことにも気が回らなくて、
それなのに
のんびりしていて、
私ばっかり好きなことしているような
自分勝手で、
役に立つようなことができなかった私を
責めていたんだなぁ…
なんて思っていたら、
ふと私の中に
「お母さん」がよぎって、
先の言葉に
「お母さん」を付け足して
もう一度声に出して言ってみたよ。
お母さん、私が悪いの。
お母さん、勘違いしてごめんなさい。
お母さん、忘れててごめんなさい。
お母さん、気がつかなくてごめんなさい
お母さん、気が回らなくてごめんなさい。
お母さん、のんびりしていてごめんなさい。
お母さん、私ばっかり好きなことしていてごめんなさい。
お母さん、自分勝手でごめんなさい。
お母さん、役に立たなくてごめんなさい。
お母さん、私が悪いの…
お母さん、ごめんなさい…
そしたらさ、
嗚咽が漏れる程、
どんどんどんどん涙が溢れてきた。
ひとしきり泣いて落ち着いた頃、
あぁー…
私は、
そんなことを想いながら
ずっとずっと
自分を責めてきたんだなぁ…
もしかしたらそれが
「自分責め」の原点なのかもしれないなぁ…
やっぱり原点は
「お母さん」だったんだなぁ…
そんな風に思えて、
「ごめんなさい」の想いで
胸がギュウッと苦しかったけど、
お父さんやばあちゃんの印象ばっかり強くて
なかなか記憶に上がってこなかった「お母さん」と
自分の想いが繋がったことと、
やっとここにいた自分を見つけられた…
そんな想いとで、
なんだかホッとした安心感と喜びで、
胸がいっぱいになったよ![]()
それから
そんな風に責めていた私を
私の中に「おかえり」して、
自分の勘違いなのに
夫に八つ当たりをしたバツの悪さと
意地を張って笑えないまま
家族の中に戻ったら、
何も悪くなくて責められたのに
「おー戻ってきたかー」と笑う夫と、
「ママー♡」と抱きついてくる子供達に
迎えられて、
「こんな私」を待っていて、
受け入れてくれる家族がとってもあったかくて、
またチョット涙が出たっけ…
もしあなたが、
相手を責めてばっかりで
そんな自分が嫌で苦しいとしたら、
もしかしたらそれは、
自分を責めているからかもしれないよ![]()
どんな自分を責めていて、
どうしてそんな自分を責め始めたのか…
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