こんな私はお母さんに嫌われる…
こんな私はお母さんに一緒にいてもらえない…
そう思い込んだのも、
こんな私は出さないようにしよう…
こんな私を隠しておこう…
そう決めたのも、
自分自身
思い込んだのも決めたのも自分なんだから、
今、
そのために苦しい想いをしているのだとしたら、
その思い込みも決めたことも、
今の自分が心地いいものに変えていっていいんだよ
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 のなおです
うん。
コレ今の私に合わないなぁ～って気づいたら、
今の私が好きなように変えていい
い～よ～！
…だけど、
それが頭では理解できても、
腑に落ちるまで、
心からそう思えるまでが難しかったりする
だって、
きっとそうなるってずっと信じてきたことなんだもん。
こうすることがいいんだってずっと頑張ってきたことだもん。
そうすることが今までのあなたにとっての正解
だったんだもんね
それを変えていくことに、
今までとは反対のことをすることに、
怖い気持ちが湧いてきちゃうよね…
怖くてしり込みしてしまうよね…
うんうん
わかるよ～
…
怖いところに飛び込むくらいなら、
今のまま我慢している方がいいもんね
んだべ？（＝そうでしょ？＠山形）
怖い想いをするくらいなら、
見て見ないフリしてた方がいいもんね
んだよね？（＝そうだよね？＠山形）
なーんて
イジワル言ってみたり(*´罒`*)
だけどね、
あなたを苦しみから救ってあげられるのはあなただけ。
あなたを変えていけるのもあなただけ。
あなただけですよ～
きっと大丈夫だよ
だってね、
ぜーーーんぶ
あなたの思い込みで、
あなたの頭の中だけで起こっていることだから
誰よりもあなた自身が、
こんな自分じゃダメなんだ、
こんな自分じゃ愛されないんだって
思い込んでいるだけ。
本当のあなたは、
泣くことがあってもいい人だし、
怒ることがあってもいい人だし、
拗ねることがあってもいい人だし、
自分勝手なところもあっていい人だし、
頑固なところもあっていい人だし、
威圧的なところがあってもいい人だし、
攻撃的なところがあってもいい人だし、
ダメなところがあってもいい人だし、
ちゃんとできないところがあってもいい人だし
どんなあなたでも、
そのまんまのあなたで愛される人
だからね、
今まであなたが❌をつけてきたあなた自身を
認めて、
許可して
⭕をつけて、
今までありがとう～
戻っておいで～って、
あなたの中に戻してあげよう
そんなことを思った
昨日のmamaのためのオープンカウンセリング。
実は、
登板5回目にしてやっと、
楽しい～
と思えた私
今までも楽しかったけど、
緊張の方が大きかった～(; ﾟﾟ)
参加者さん全員が挙手してくれたのもあって、
全員の話を聞くことができたのも良かったな
前回みたいなノー挙手もあれば、
今回みたいなオール挙手もある
どっちもあっていいね～
次回のオープンカウンセリングは、
12月20日（木）に開催予定です
基本無料（お気持ち金制）なので、
お気軽にご参加くださいね～
12月は、クリスマスランチ会もありますよ～
私と一緒にクリスマスランチを楽しもう
mamaのためのワクワク嬉しい♡クリスマスランチ会
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました
おわり