例え悩みを相談しなくても、
聞いているだけで心が癒されたり、
自分の悩みが解決したりする…
そんなところが
オープンカウンセリングの素敵なところだなぁと
あらためて感じている私です
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター
なおです
先日開催したmamaのためのオープンカウンセリングの
ご感想をいただきました
（中略）
、良いところも、嫌なところも両方あっていいっていうのが、をしていくことが大事なんだなぁー。って思ったよ。
この記事にも書いたんだけど、
今回相談者さんに私が伝えたかったことの1つが
＞どんな自分も、良いところも、嫌なところも両方あっていい
ってこと
こんな自分が⭕️で、
こんな自分は❌なんてのは、
小さい頃に、
「こうしなきゃけないのよ！」
「ああしちゃダメでしょ！」
「そんなことしたら笑われるわよ！」
そんな風に、
親や先生や周りの人から言われたことがきっかけで
あなたが⭕や❌をつけるようになっただけ、
なんだよね
だけど、
本来であれば、
そんな風に⭕や❌をつけなくてもよくて、
そんな風に❌をつけた自分も自分の中にあっていい
だって、
冷たい自分は、
冷静に判断できちゃう自分だったり、
1人になりたい自分は、
自分の時間や空間を大切にできる自分だったり、
自分勝手な自分は、
自分の意思を通せる強さを持つ自分だったり、
喜怒哀楽が激しい自分は、
感情豊かな自分だったり、
ノロい自分は、
自分のペースを守れる自分だったり、
忘れ物をしちゃう自分は、
忘れ物をしちゃう位ゆるく過ごせている自分だったり
するからね…
それに、
例え
冷たい自分や
1人になりたい自分や
自分勝手な自分や
喜怒哀楽が激しい自分や
ノロい自分や
忘れ物をしちゃう自分…
あなたがそんな自分に❌をつけたとしても、
そんなところもあるあなたを
大好きでいてくれる人だっているんだからね
だからね、
そんな自分を責めたり、
ダメ出ししたり、
周りの目を気にしたりするよりも、
＞何よりも自分の気持ちを大事に感じてをしていくことが大事なんだなぁー。って思ったよ。
そんな風に受け取ってもらえたことが、
本当にとっても嬉しかったよ
素敵なご感想を、
どうもありがとうございました
あなたはどうですか
どんな自分も⭕にすること、
自分を大切にすること、
できていますか
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました
おわり