こんなことしたら嫌われそう…
こんなこと言ったら怒られそう…
子供が将来苦労しそう…
子供が傷つきそう…
子供が明日の朝起きれなさそう…
お金がなくなりそう…
余計に散らかりそう…
大変な想いをしそう…
そんな風に、「○○しそう…」と、
先のことを考えるあまり
不安でいっぱいになったり、
イライラしたりして、
身動きが取れなくなったりはしていませんか![]()
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いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター
なおです
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そんなあなた![]()
ねぇねぇ、コレ見てみて~![]()
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で、
先のことを考えるあまり身動きが取れなくなってるって、
言ってみれば、
このコーヒーを目の前にして、
わー![]()
どうしよ、どうしよ![]()
今にもこぼれそうなんだけど![]()
こぼれそうで怖いよー![]()
ヤダヤダヤダー![]()
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って、
こぼれそうな不安でいっぱいで
コーヒーに手も口もつけられない…
ってのと同じことなんだよね![]()
でもね、
このコーヒーを目の前にした時、
あなたはどうするかな![]()
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たぶんおそらく、
こぼれそうな不安でいっぱいになったとしても、
そこで終わらずに、
マグカップをそーーーっと持ち上げて口に運んでみようかな
…とか、
とりあえずそのままにしてマグカップに口をつけてすすっちゃおう
…とか、
じゃあ、
このコーヒーをこぼさずに飲むためにはどうしたらいいか
を考えると思うんだ![]()
もしかしたら無意識かもしれないけど。
で、
考えた末に、
これならコーヒーをこぼさずに上手く飲めるんじゃないかな…と
あなたが上手くいくと思った方法でコーヒーを飲もうとするよね![]()
だけど、
あなたが上手くいくと思った方法で飲んだとして、
思った通りこぼさずに上手く飲める時もあれば、
思ったように上手くいかなくてこぼれちゃう時だってある…![]()
しかもそれって、
このコーヒーに限った話ではなくて、
先に挙げた
こんなことしたら嫌われそう…
こんなこと言ったら怒られそう…
子供が将来苦労しそう…
子供が傷つきそう…
子供が明日の朝起きれなさそう…
お金がなくなりそう…
余計に散らかりそう…
大変な想いをしそう…
その「○○しそう…」のどれにも当てはまる話![]()
その「〇〇しそう…」と思うどれもが
まだそうなっていないし、
そうならずに上手くいくと思った方法をとったとしても
そのどれもが
上手くいく(思う通りになる)時もあれば、
上手くいかない(思う通りにならない)時もある![]()
…だったら、
あなたはどうしたい![]()
コーヒーが目の前にあっても、
手も口もつけなければ、
いつまでたってもコーヒーが飲めないのと同じで、
だったら、
こぼしてもいいから、
上手くいかなくてもいいから、
やってみない![]()
1歩踏み出してみない![]()
そしたらきっと、
今までとは違う世界が、
そこには広がっているからね![]()
大丈夫だよ![]()
上手くいっても
上手くいかなくても、
どんな結果でも、
あなたの価値は変わらない![]()
あなたの経験値が増えるだけだから![]()
1人では不安でも、2人ならきっと大丈夫!
私が、あなたのその1歩を踏み出すお手伝いをしているよ(*´ェ`*)
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