昨日は、
いつもと変わらない仕事の日なのに、
いつもより体は疲れていたのに、
いつもと同じ寒い冬の1日だったのに、
気持ちはと～ってもあったかい1日でした
（まだ、夢から醒めない感もありつつね…
）
）おはようございます。
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター なおです
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一昨日のmamaフェス in 東京、無事に終わりました～
同期達との久しぶりの再会の興奮冷めぬまま、
アッという間に時間が過ぎたけど、
午前中のとも花ちゃんのワークショップも、
午後からのmamaフェスも、
ドキドキしたり、ジワーッとしたり、ルンルンしたり、ゲラゲラしたり…と、
色んな想いで胸がいっぱいになった1日だったよ
同期のみんなとお揃いのTシャツ&まりちんに作ってもらったロゼット
午前中のワークショップでは、
参加者さんのワークに一緒に入ったりしたんだけど、
やっぱりここでも、
以前の私と同じような苦しい気持ちを抱えている参加者さんと
あっちでもそっちでもこっちでも出会い、
自分のペースを守りたいのに守れなかった自分や、
ペースを崩す子供達を邪魔者に思っていた自分や、
完璧な子育てをしてきたつもりだったのにそうじゃなかったと気づいた時の不甲斐なく感じた自分や、
子供達をかわいいと思えなかった自分や、
すぐにイライラする夫にイライラが増していた自分や…
そんな、以前の自分を思い出しては、
うんうん、苦しいよね～
今までよく頑張ってきたね～
頑張ってきたもんね～
もう、頑張らなくてもいいんだよ～
大丈夫だよ～
もう、大丈夫だよ～
変われるから、もう大丈夫～
そんな風に想いながら、
そんな想いが伝わるように、
念を込めて
背中をスリスリしたりしていましたよ
背中をスリスリしたりしていましたよ…あ、そうか
参加者さん達をスリスリしていた私まで癒されたような、あったかーい気持ちになったのは、
参加者さんをスリスリしていたようで、
参加者に重ねた、苦しかった時の私自身をスリスリしていたからなのか
（そっか、そゆことか
「目の前の人は自分」だもんね
）
「目の前の人は自分」だもんね）あら私ってば、いい笑顔（Photo By あゆちん）
私ってば、いい笑顔（Photo By あゆちん）
それでね、私も参加者さんと一緒にワークに参加していたら、
夫や子供への「ありがとう」で胸がいっぱいになって、
初級セミナー同様、やっぱりここでも涙、涙…
そんな時、
「ヤバい、泣くー」って助けを求めたら、
」って助けを求めたら、「その幸せを感じ切っていいんだよ～」と教えてくれたりえ
涙の私をハグハグしてくれたあゆちん＆もこちゃん
ハグハグの輪に交じって一緒になってハグハグしてくれたりっちゃん
気持ちをそのまま表現する私を受け止めてくれる、そんなみんなの優しさが嬉しくてまた泣けたり…
大好きで大切な仲間達
午前中のとも花ちゃんのワークで、すでにあったかーい気持ちになった私
毎回素敵な気づきをもたらしてくれる心屋式のワークはやっぱり素敵だなぁ～と、あらためて感じた時間でした
参加者さんも、涙したり笑ったりしながら表情がどんどん緩んでいって
初めて会った周りの人との距離も縮まって
会場全体が、みんなの笑顔とあったか～い気持ちでいっぱいだったよ
それでね、
午後からのmamaフェスで、私はカウンセリングのブースを出展したんだけど、
コレがまた、嬉しい驚きの展開だったの
長くなってきたので、それはまた今度にでも
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました
おわり