身体の声を聴いて内臓を正しい位置に戻し、美しさと元気を取り戻す！こんばんは北郁子です。
今日から8月がスタート。暑さ本番！
気温の高い日が続いていますね。
これだけ気温の高い日が続くと気をつけたいのが熱中症。
熱中症の予防として一般的に言われているが、「水分」と「塩分」の摂取。
それ以外にも〝気の巡り〟を良くすることも大事ってご存知でしょうか。
汗をかくのが悪いわけではなく、むしろ身体を動かす、湯船に浸かるなどして汗で老廃物を出し、
上手に水分と塩分を摂取することが望ましいのです。
そして摂取した水分や塩分を身体内で巡らせることもとても大事。
そこで巡り(循環)を良くするために内臓ちゃんたちを自らの手で元気にしてあげませんか
内臓ちゃんたちを元気にしてあげることは「美しさ」「若々しさ」にもおおいに関係します。
6月にも開催しました「内臓メタファー・美を極める編」講座の8月開催が決定しました
内臓をお手当する方法に加えて「呼吸」にも着目し、巡りを良くして暑さを乗り切る身体と
年齢を超えた美を手に入れるきっかけにしてください
ぜひみなさまのご参加をお待ちしております。
講座のお申し込みお待ちしています
＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋──＋─＋─│ インサイトキネシオロジーセッション / 発達と原始反射統合セッション/内臓メタファーセッション北 郁子 / IKUKO KITA Email: ikkonorth48@gmail.comお申し込み
＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋──＋─│