〈昨日、書いてます〉
午前中、みっちり…
素〰️振〰️り〰️〰️❗👊🤣⚔️
昨日、リハビリ素振りで
1時間弱やったから…
今日は、1時間ちょい…😊
ここで無理したら、
また疲れが溜まりますからね…😅
そのあと、公民館費の集金をして…
親父の用足しして…
買い物して…
帰宅して、また公民館費の集金…
とりあえず今回の公民館費は、
終了となりました…😁
たまには、いつもと違うスーパーにも
行ってみるもんですね…🤔
殻付き牡蠣…
4個で200円弱(値引き価格)…😳
親父の分と、私の分…
ふたつ買ってきました…😁
こじんまりした生食用と違って、
加熱用は…ぷりっぷり😁
お風呂に入ってから、
今宵の宴…😁🍶
久しぶりに、料理っぽいことも
しました…😊
かれいの煮付…😁
お惣菜の穴子の天ぷらと
かつおの刺身…❗😄
心に余裕があるって…
いい…😂
今宵の肴…
｢鬼滅の刃｣、｢豊臣兄弟！｣、｢金と銀｣…
｢金と銀｣は…
本日、最終回…😊
〈今日、書いてます〉
明けて、今朝…
じゅーぶん寝た…という感覚で
目が覚めたら、この明るさ…😨ﾈﾎﾞｳ?
最初のアラームが鳴る3時50分の
10分前…
ビックリしたぁ〰️〰️❗😂
心の開放と共に、
食欲まで開放してしまったようで…😅
でも、後悔なし…😊
ダイエットもやり直し…
明日は親父の案件…
なのに、めちゃくちゃ前向き…😁
ホントに、解放されたんだぁ〰️〰️❗🤣