岩手県沿岸南部でも、
夏の酷暑が当たり前になってきたように…


冬の寒波?も、
当たり前になってきてるのかも…🤔


昨日今日は、いくぶん暖かですが…


まだまだ続きます…😖



昨夜の宴…😊🍶




珍しく…



親父にも海鮮サラダを
作ってやりました…😁



煮干しの頭の味噌の佃煮は…

歯の無い親父には…ムリ😂





素振りが出来ないと…


時代劇も、萌えません…😔




明けて、今朝…




リハビリ筋トレの疲れが
ピークです…😅

あれしきの運動で…😖

やっぱり、継続してないと
落ちるもんですね…😂







今日は休息日に充てて、
明日の休みに
リハビリ素振りをするつもり…😁⚔️


でも、だいぶ動けるようになってきて…


ちょっと、遊びたい気持ちも
出てきました…😅



目覚まし無しで起きてから
決めよ…❗😆