ひとりでは重すぎるある方に教えて頂いた言葉。例えば彼がいて、大好きで彼に自分の心のケアをすべてお願いしたら彼のほうは重くて仕方がないよねというような例え話で。付き合ってる人以外にもたくさん関わる人がいて、いろんな感情のケアを分散できたらお互いの精神衛生上いいよね。