人の時間を平気で奪う人が許せない。
怒りが消えないのには理由があります
【公認心理師が解説】
人の時間を平気で奪う人に、怒りが止まらない。
相手は何も気にしていないのに、
自分だけがずっとイライラしてしまう。
この動画は、そうした怒りが消えない人のために作りました。
怒りが消えない原因を2つと、自分を楽にする方法を1つお話ししています。
子どもの頃から「自分の時間は後回し」と感じてきた方も、ぜひ見てみてくださいね。
▼この動画でわかること
・人の時間を奪う人への怒りが、何日も消えない理由
・「こんなことで怒る自分はおかしい」と、自分を責めてしまう仕組み
・怒りの奥にある「本当の気持ち」に気づく方法
・気づいたあとに、毎日がどう変わるか
（落ち着いて断れる、感謝を素直に受け取れる）
▼こんな方に見てほしい動画です
・人の時間を奪う人に対して、怒りが何日も消えない方
・遅刻、長話、急な頼みごとに、強いストレスを感じる方
・「こんなことで怒る自分はおかしい」と、自分を責めてしまう方
・子どもの頃から「自分の時間は後回し」と感じてきた方
・アダルトチルドレン、機能不全家庭で育った方
・40代〜60代で、人間関係に疲れている方
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
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