何度も中断する人ほど、実は続いていくことがある

心理カウンセラー・公認心理師の

栗林あや（いがぐりこ）です。

ふくちゃんが、先日の

「ゆるっとYouTubeはじめかた講座」の

感想をブログに書いてくれました。

ふくちゃんが大切にしている感覚が盛りだくさんで、

素敵だなあって思いました。

というのも、

ふくちゃんって行動力がすごいんですよね。

旅行の動画、理科実験、心理の発信…

振り返ってみると、すごくいろんなことに挑戦されていて、
私のほうがいつも刺激をもらっています。

でも、その一方で書かれていた
「続かないんだよね…」とか
「あと一歩が踏み出せなくて」という気持ちも、
すごくよくわかります。

でも実はこれって、

ふくちゃんだけじゃなくて
案外そういう人も多いのかもしれません。

けして「続けられないタイプ」なのではなくて、

やりたい気持ちはあるのに、

慌ただしさに飲まれちゃったり、

気分でペースが変わったりしてしまう。

これって普通にあることだし、
個人的には「そういうゆらぎがあるところが、人間らしいよなぁ」って思います。

今回ブログに書いてくれていた
「気になって戻ってくる」という部分もすごく納得です。

「完全に手離さないで、なんとなく置いてある」

意外と、こういうタイプの人ほど、

実は長く続くのかもしれませんね。

がんばりすぎないぶん、戻りやすいから。

何度も中断する人ほど、実は続いていくことがある。

無理に気合いを入れないぶん、
自然体で習慣にしやすいです。

今回の講座でお伝えしたいと思っていたのも、

まさにその部分で、

「気合いを入れて始めるより、

いつでも戻れる場所をつくっておくほうが大事」

ということでした。

ふくちゃんはすでに、

たくさんの積み重ねてきたものを持っています。

過去の動画やライブ配信、ブログでの発信の積み重ね。

理科と心理の要素もあって、
「ふくちゃんの世界観」がもう出来上がってて
すごいなあって思います。

読者のみなさんにも、
ここだけはぜひ持ち帰ってもらえるといいのですが、

なにかを中断した時、
「続かないからダメ」ではなくて、
「また戻れる場所がひとつふえたなぁ」と考えるほうが、

ずっと気持ちがラクになります。

続けるって、意志や根性ではなく、
「自然に戻れる仕組み」なんですよね。

「続けられない」って落ち込むより、
「あ、また思い出したから戻ってみよう」
くらいの気楽さで置いておくほうが、

人生うまくいくことが多いです。

ふくちゃん、丁寧なレポートありがとうございます！

また気が向いたときに、ゆるっと再開してみてくださいね。