栗林あや（いがぐりこ）です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
もう頑張れない…
それは努力不足じゃなく
「心の構造」です
努力してるのに結果がついてこない。
もう限界かも…と思う時がありますよね。
実はそれ、「あなたの能力」じゃなく「心の構造」が原因なんです。
今日の動画では、タイトルにもある
「努力が報われないのは、あなたのせいじゃなく『心の構造』のせい」
というテーマで、
知らないうちに頑張り方がズレてしまう理由を、
わかりやすくお話ししています。
頑張っているのに空回りする。
まわりの機嫌に左右されやすい。
人の安心を守るほうに力を使ってしまう。
そんなあなたにこそ、見てほしい内容です。
特に動画の中盤では、
「努力する前に、まず安心するための3つのステップ」
を初めて具体的にまとめました。
・考えすぎる時、脳の暴走を止める方法
・「誰の安心を守ろうとしてる？」と自分に返す理由
・「私はもう十分やってきた」と「過去形」で言う意味
このあたりは、これまでの動画とは違う切り口なので、
きっと新しい気づきになると思います。
よかったら、ゆっくり見てみてください。
動画はこちらです↓
ぜひみてね！
チャンネル登録してくださると嬉しいです！
▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです！
https://www.youtube.com/@iga-gurico
ではまたYouTubeでね！
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