心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。
ここ最近、視力がすごく落ちて、
「目が見えにくいなぁ。いよいよ老眼かな…![]()
」
って、ちょっと落ち込んでたんのです。
そしたら、原因はなんと・・・
コンタクトレンズを左右逆に入れてた!![]()
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たぶん3ヶ月くらい、ずーっと間違えてました![]()
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わたし、普段はお店でコンタクト買ってて、
店員さんが、左右間違えないために「右」のシールを貼ってくれるんです。
でも、たまにネットで個人輸入してるんですよ。
ネットの方が、ちょっとお得だから。
で、そのときは自分で左右の目印を貼るんだけど…
見事にぜんぶ逆に貼ってました![]()
今回、久しぶりにお店でコンタクトレンズを買ったら、
店員さんが貼ってくれたシールと、自分で貼ったやつを見比べてみて、
「あれ?…え、左右逆!?えええ…うそでしょ……
」
ってなりました。
自分で自分が怖いっ!!![]()
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ずっと間違えていたのです。
そりゃ、見えづらいわけだよねぇ…。
いやもうほんと、思い込みってこわい。
今日、新しく、左右正しくコンタクトレンズをつけたら、めっちゃよく見える(笑)
今までの見づらさがなくなって、びっくりです。
でね、私はカウンセラーという職業柄、
「これって目の話だけじゃないなぁ」って思ったのです。
たとえば
「どうせ私は嫌われてる」とか、
「また私、変なこと言っちゃった」とか、
「私ってやっぱダメだよなぁ」みたいなこと。
心の中でも、けっこう「左右逆」に、自分にレッテルを貼っちゃってること、あるかもしれない。
何かの出来事とか、人のちょっとした反応とかで、
「あ、やっぱり私が悪いんだ」とか「迷惑だったかなぁ」って、つい決めつけちゃうことってないですか?
でも実は、それ…ただの貼り間違いだったりして。
本当はそんなことないのに、自分で思い込んじゃって、ずっと逆のまま過ごしてること、あると思うんです。
で、ふとしたきっかけで「ん
?なんか違うぞ?」って気づいたとき、急に見え方が変わったりする。
目も心も、そういうとこあるなぁと思いました。
あらためて、店員さんの存在ってありがたいですね。
自分で全部やろうとしてると、こういうこと、気づかない。
ネットで個人輸入し続けてたら、ずっとこの先も間違えていたかもしれない。
誰かにちょっと手を借りたり、頼ったり、「これで合ってますか?」って聞ける相手がいるって、すごく安心なことだなって思いました。
・・・というわけで次からはちゃんと左右確認してからコンタクトつけます。
45歳になって、だんだん勘違いが増えてくるお年頃です。![]()
思い込みにも気をつけてみようって、自分にツッコミ入れながら暮らしてます。
栗林あや(いがぐりこ)でした!
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