冷蔵庫からにんじんが消えていく、9月の誕生月。

心理カウンセラー・公認心理師の

栗林あや（いがぐりこ）です。

 

 

今日は近況報告です。

キャロットラペ生活、まだまだ続いています。

 

 

 

 

最初は小さなボウルで作っていたのに、いまや倍量ラペ活。

 

 

にんじん3本をスライスして、どーんと大きなボウルに入れるのが当たり前になりました。



 

 

家族からは「まだ飽きないの？」と呆れられていますが、これが全然飽きないです(笑)


冷蔵庫にストックしておくと「今日もラペあるぞ！」と安心できるくらい(笑)

 

 

 

 

日常の楽しみになっています。


で、ちなみに、「キャロットラペを食べ続けて体調の変化とかありますか？」

 

って聞かれたんですが・・・
 

 

正直、びっくりするほど、何も変わらない（笑）。


体重も体調もまったくそのまま。

大量のにんじんだけが消えていってます。

 

・・・まあ、健康目的じゃなくて、単純に味が好きだから続けてるので、これでいいんです。


にんじんの甘さにレモンの酸味、オリーブオイルのまろやかさ。

「これに卵とチーズでも食べれてば、完全食なんじゃないかな？？？」

 

なんて勝手に思いながら、むしゃむしゃしてます。



にんじん3本をむしゃむしゃ食べている日々。

 

「ああ、これが44才の今の私の生活なんだな」としみじみ思います。



そしてちょうど昨日から9月。

9月は私の誕生日月なのです。

大人になっても「おめでとう」と言ってもらえるのはやっぱりうれしくて、

なんだかんだで毎年そわそわしてしまいます。


今年もAmazonの「ほしい物リスト」を公開してみました。

リンクはこちらです。

 

https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2E5V68PMJVI7R?ref_=wl_share

 

 

 

リストを作ると、その時の自分がよく出てて、面白いです。


今年はキャロットラペ用のオリーブオイルが入っていたり、

今ハマっている、シュウウエムラのコスメに目が行っていたり。

あと、腰痛も気になりはじめてる…！！

 

腰痛対策クッションが欲しい(笑)


「これ似合いそう」「これ好きそう〜」って思ってもらえたら、ニヤニヤしながら受け取ります

 

キャロットラペと同じで、こういう小さな楽しみが毎日のエネルギーになる。


みなさんにとっても、楽しいことやうれしいことがたくさん届く9月になりますように。

私もキャロットラペと一緒に、楽しくすごします。


ではでは、栗林あや（いがぐりこ）でした！

 

 

 

 

 

何度も繰り返して抜け出せない悩みに