心理カウンセラー・公認心理師の

栗林あや(いがぐりこ)です。


今週末からスタートする

【自己否定をやさしくほどく 心の講座(全3回)】のスライドを、

ただいま絶賛作成中です。
 

 

…なんだけどね…。


いや〜。。。滝汗あせる

 

もう、毎回思うんですよ。

 


私って、スライドづくりのセンスが絶望的だなゲローあせる

 

って(笑)

 


ごめんなさい、ほんとに。


 

もう、自分で見てて「え、ダサッ!」って

つぶやいちゃうくらいの出来です。

 

 

何度フォントを変えても、

色を変えても、なぜか「ダサい」が消えない。

 


いっそ外注しようかな…とも思ったけど、

私、講座を作ってるうちに、

どんどん内容を変えて、ブラッシュアップしたくなるタイプでして。


 

スライドも、話す順番も、

講座を作りながら、直前まで、柔軟に組み替えていきたいんですよね。

 


そうなると、外注したデザインスライドだと、

かえって動きづらくなっちゃう。
 

 

だからもう、開き直ってます。


 

「見た目オシャレ」じゃなくて

「内容で勝負」ってことで・・・笑い泣き気づき
 

 

そもそも、受講してくださるみなさんって、


私に「PowerPoint のセンス」なんて求めてないですよね?

(...と、自分に言い聞かせてる)

 


たぶん、スライドの色合いとかセンスよりも、


「今のしんどさに、ちょっとでもヒントがあるかどうか」とか、


「自分の心に寄り添ってもらえるかどうか」

ってところを見てくれてるはず。


…そう信じて、作ってます(笑)
 

 

そんなわけで、


デザインはちょっと昭和テイストかもしれませんが(笑)

 

中身は、ちゃんと「いまのあなた」に届くように、

めちゃくちゃ考え抜いて準備してます。

 

 


 

 

「自分を否定するクセがやめられない」

「気づいたら、また誰かと比べて落ち込んでる」

「自己肯定感を上げたい、けどどうしたらいい…?」


そんなふうに感じている方に、

安心して受けてもらえるような内容です。
 

 

講座では、ただ話を聞くだけじゃなくて、


「自分の心に起きてること」を優しく見つめなおす時間や、


ワークも取り入れながら、


少しずつ、心の中の、しんどい部分をゆるめていきます。
 

 

もし、この記事を読んで


「なんか、私のことかも」って少しでも感じた方がいたら、


この講座、きっとお役に立てると思います。
 

 

無理に変わろうとしなくて大丈夫です。

 

まずは、自分の心を見つめることができるようになることが第一歩です。

 

 


現在、まだお席に余裕があります。


オンライン開催なので、全国どこからでも参加できます。

 


↓くわしい内容・お申込みはこちらから
https://www.reservestock.jp/events/1047443

 


>>7月6日(日)スタート「自己否定をやさしくほどく 心の講座」詳細はこちらです。

 


ご参加、お待ちしています!

 

 

 

 

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