京都出張から帰ってきたら、現実に引き戻された話

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。

一昨日と昨日は、京都に出張に行ってました。

コバさんとうえさまの講座のサポートです。

おふたりの言葉の選び方や場のつくり方を間近で見させてもらって、学びも刺激もいっぱいの2日間でした。

宿泊先のホテルもね、清掃が行き届いてて、すごく気持ちよかったです。

お風呂もピカピカで、もうそれだけでテンション上がったぁ。

普段、大家族でゆっくりお風呂に入れないので、

昨日は夜と朝の2回も入っちゃいました。

仕事を終えて、京都駅で新幹線のお供に、『藤菜美』のわらびもちを書いました。

あっさりしてて好きなのです。

…で、そんな非日常を終えて、家に帰ってきたら…。

お風呂の排水口に、家族の2日分の髪の毛がこんもり…

現実にズドンと引き戻されました。

（掃除は私しかやらない）

うち、三角コーナーをお風呂に置いてて、

「各自、お風呂から出るときに、髪の毛はここに捨ててね〜」

ってお願いしてるのに…

でも、まあ…聞かないよね。

なんかゲンナリ。

他にも、「誰もやってないじゃん…」ってこと、家の中にゴロゴロしてます。

「やりたくないことやらなくていい」というものの、やらないとますます汚くなって手がつけられなくなるから、結局、私がやることになる。

「あ〜あ、また私か…」って、すごく悲しくなる。

そんな小さな積み重ね、ないですか？

「そのくらい」って思うことも、心が疲れてるときって、けっこうズシンとくるよね。

なんか、そういう「ちいさな我慢」が浮かび上がってきた1日でした。

でも、たぶんこういうのって、どこのご家庭でもあるあるなんだろうなぁ。

だからこそ、自分のこころの中にたまったものを、ちょっと整理したり、

ほんの少し立ち止まって、自分にやさしくなる時間って、大事だなと思っていて。

そういう時間を、一緒にすごせたらいいなと思って、

7月から、「自己否定をやさしくほどく心の講座」を開講します。（宣伝かいっ！）