「朝、がんばるぞ！と思えてた彼」と「思えなかった私」の30年。

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。

今日は、高校生の頃に、すごく印象に残っている話を書こう。


私、昔から、朝がとにかく苦手でした。
 

今もそうだけど、朝起きたときに「よし、今日もがんばるぞ！」ってスッキリ起きた記憶が…全くないんですよね。

 

 

朝が来て、仕方なく重い体を叩き起こして、なんとかしてようやく布団から這い出して、しぶしぶ身支度をする。

できることならもっと寝ていたいし、休みの日は、布団から出れなくて、夕方まで寝てることが多かったです。

 

 

で、それがみんなの「あたりまえ」だと思っていました。

 

私以外のみんなも、「できることなら一日中寝ていたい、と思っている」と思っていたし、朝はしぶしぶ起きていると思っていたのです。

そんな私だったのですが、高校のときに、当時、付き合っていた彼がいて。

彼は、自転車で1時間以上かけて、高校に通ってたんです。

私はもうそれだけで、彼のことを「すごいな〜」って思ってて。

 

あるとき彼に、「毎朝そんな早くから自転車で行くの、しんどくないの？」「なんでそんな朝から自転車をこぐ気持ちになれるの？」って聞いたことがありました。

そしたら彼は、

「まあ、風邪引いた時とかは『だるいな〜』って思う日もあるけど、

それ以外は、朝起きたときに『よっしゃ！今日もがんばるかー！』って思って、自転車こいでるよ。」

 

って言ったのです。


もう、びっくり！！
 

私にとって、朝は「しぶしぶイヤイヤ起きるもの」だったから。

「今日もまた1日が始まっちゃうのか…」って思いながら、眠たい体をたたき起こしてたんだよね。

 

 

思わず彼に

 

「え！！私は、『よっしゃ！今日もがんばるかー！』なんて思った日は、1日も無い・・・。毎日しんどい。」

 

私がそう言ったら、彼は、逆にすごく驚いていました。

「えーっ！！なんで？！『今日は頑張ろう！』って思える日が無いの？！！ほんとに？！1日も？！」って。

 

だから、同じ高校生でも、朝にそんなふうに前向きに動き出せる人がいるんだ…って、すごく衝撃でした。


しかも、恥ずかしい話なのですが、当時の私は進学校に通ってて、「いい学校で勉強をがんばれば幸せになれる」っていう価値観に、ガチガチに縛られてたんです。

視野もすごく狭かったと思います。

一方で彼は、工業高校に通ってて、正直当時、ちょっと「荒れ気味な学校」っていうイメージがあったのです。

でも、そんな環境にいる彼が、朝から「今日もがんばるぞー！」って気持ちで、前向きに毎日登校してる。

 

 

一方で私は、ネガティブな気持ちで、重だるい身体を引きずって、しぶしぶ学校に通う。

そのギャップがすごく衝撃で。ショックでした。

頭をガツンとやられたような気分でした。



「幸せって学歴とか偏差値だけじゃ決まらないんだな。」
 

「朝の気持ちひとつでも、こんなに違うものなんだな。」

そこから「じゃあ幸せって何だろう？」って考えるようになりました。

 

朝が来るのが怖くて、眠り続けたかった私と、朝にサッと前向きに動き出せる彼。

その違いって何なんだろう？
 

どうやったら少しでも前向きに朝を迎えられるようになるんだろう？


 

あれからもう30年近く経つけど、その後、彼がどうなったかはわからない。

 

今でもときどき、彼のあの言葉を思い出すことがあります。

 

「朝起きたときに『よっしゃ！今日もがんばるかー！』って思って、自転車こいでるよ。」

 

で、思うんです。

 

あの彼みたいに、毎朝「今日もがんばるぞ！」って思いながら、毎日を積み重ねていたら、

 

30年経った今、私の毎日もきっと違ったものになっていたかもしれないなぁ…って。


でも、そうやって気づけた今だからこそ、これからは私も、そんな「前向きな朝」をちょっとずつ意識して迎えていけたらいいなって思ってます。

 

 

あなたは、どんな気持ちで朝を迎えていますか？
 

栗林あや（いがぐりこ）でした！

 

 

 

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何度も繰り返して抜け出せない悩みに