やる気が出ない日のグチ

栗林あや（いがぐりこ）です。

 

 

最近、どうにもやる気が出ない。

ブログを書かなきゃと思うけれど、何を書いたらいいのか浮かばないし、そもそもパソコンを開く気にもなれない。

 

YouTubeも更新しないと登録者が減っちゃうのに、どうにも気持ちがついてこない。

 

 

「他の人はどんなこと書いてるのかな？」「どんなこと言ってるのかな？」と思って、他人の投稿を見てみると、

 

「俺（私）イイことを書いてるぜっ！」というドヤ顔が、文章の向こうに透けて見えてきて、勝手にムカついて、気分悪くなってしまう。

 

 

そんな状態が続いていて、正直「もう全部放り出したい！」って思ってしまった。



でも、落ち着いて考えてみると、これって単なる「怠け心」じゃないのかもしれない。

 

 

毎日の生活の中で、私ばっかりが家事や雑用を押し付けられてるように感じて、

 

「嫁だから当たり前」みたいに扱われていることに、ものすごく疲れてしまったんだと思う。


ゴミ捨ても私。ご飯を作るのも私。舅にお茶を出すのも私。

 

家族が食べ散らかした食器を片付けるのも、掃除をするのも私。

 

買い出しに行くのもほぼ私。

 

それで別に感謝されることもない。

 

当たり前のようにやってきたけれど、ふと気づくと「なんで私ばっかり？」って思ってしまう。

 

かといって、手を抜くのにも、（惣菜を買ったり等）お金がかかる。

 

逆にゴミが増えたり、手間が増える。

 

なら、今の方がマシ。

 

 

そして、その気持ちが積もり積もって、何をするにもエネルギーが湧かなくなってしまったのかもしれない。



だからこそ、今は「頑張らない」ことをちょっとだけ意識してみようと思った。

家族が何もしなくても、私も何もしないと決める。

 

家事の優先順位を下げて、まずは自分が休む時間を確保する。

「やらなきゃ」と思ったら、「やらなくても大丈夫」と考えてみる。

 

 

そして、自分一人の時間を、日中30分、夜間30分。

 

毎日１時間、死守しよう。



そして、ブログを書くときも、「完璧に仕上げる」ことより、

 

「とりあえず思ったことをそのまま書く」くらいの気持ちでいいんじゃないか、と思った。

 

 

だって、私の文章を読んで「私もそう！」って共感してくれる人がいるなら、それだけで意味がある。（たぶん）

今は、まず一歩。

 

ちょっとでも書けた自分をほめて、また次へとつなげていこう。

今日は、そんな気持ちを素直に書いてみました。

 

 

 

 

 

何度も繰り返して抜け出せない悩みに