心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや(いがぐりこ)です。
今日は、コバさん(小林威之さん)と一緒に
『恋愛ブレーキ解除セミナー』を開催しました。

このセミナー、毎回コバさんが話す内容に
「へぇ〜!」とか「なるほど〜!」と思わされることばかりで、
私も一緒に学び直しながら
アシスタントをさせていただいています。
特に印象的だった話を、
ちょこっとシェアしたいと思います。
セミナー前半のテーマは、
「恋愛で『彼のオカン』にならない秘訣」。
これ、「ドキッ」と思った方も多いはず。
「彼のオカン」という言葉を
聞いたことがあるかもしれませんが、
具体的にどういうことか、
コバさんの解説がとても面白かったです。
彼のことを一生懸命配慮して
何でもサポートして、
気づいたら自分が
「彼のお母さんポジション」になっている。
まさに「あるある」だよね。![]()
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コバさんが言うには、
彼の「人生観」や「価値観」に配慮しすぎると、
気づかないうちに
「彼のオカン化」
になってしまうことがあるそうです。
コバさんによると
「そもそも彼に配慮すべき『人生観』なんて無い」
らしいです(笑)。
男性は意外と、女性が思うほど
自分の価値観や人生観を
女性に配慮してもらうことを
そこまで求めていない
のだそうです。
一方で、女性は、
自分の価値観を理解してもらえると、
「大事にされてる
」と感じるものだよね。
この違いがあるからこそ、
無意識のうちに
男女のすれ違いが起きるんだなって思いました。
だから、「彼の気持ちを考えすぎて疲れちゃう」という方は、
一度「私はオカン化してないかな?」と
振り返ってみるといいかもしれません。
私自身も、
「配慮のしすぎ」が逆効果になる場合もあるんだなと
改めて気づきました。
そして、後半の話も
めちゃくちゃ面白かったです。
女性って
何かをお願いするときに、
自分の「想いの背景」や
「その考えに至った経緯」を
伝えたくなりがちですよね。
例えば、
「誕生日に素敵なレストランに連れて行ってほしい」
っていうお願い一つとっても、
「私は子供の頃、親に誕生日を祝ってもらえなかったから、こんな寂しい思いをしてきて…こうこう、こんなことがあって。
友達が祝ってもらうのを見て、すごく羨ましくて、こんなふうに思って…
だから、大人になって、こうして、こういう素敵なレストランで過ごしたいの。」
みたいに、
自分の過去や気持ちの背景の
「私ヒストリー」を語りたくなる。
でも、これをそのまま男性に伝えると、
肝心な部分が伝わらなかったり、
トンチンカンな解釈をされることもあるそう。
彼:「なるほど、彼女は、子供の頃から誕生日なにもしてないなら、
じゃあこれからも誕生日祝わなくてもいいってことね」
とか・・・!!!
(いや、そうじゃないんだってば!
)
彼から、とんでもない
トンチンカンな結果がやってくる時は、
「私ヒストリー」を前置きしているからかもしれません。
女性は「私ヒストリー」を語って
わかってほしいと思っちゃうことが多い。
これ、私もめちゃくちゃ共感です(笑)。
コバさん曰く、
だから、
男性には「起承転結」の「結」だけを
伝えるのがポイント
とのことです。
つまり、まずはストレートに
「誕生日に素敵なレストランに行きたい!」と伝える。
それでお願いが叶ったら、
そのあとで少しずつ
自分の背景や想いを話せば、
男性も「そういうことだったんだ」と理解しやすいそうです。
この話を聞いて、
「あ〜私、いろいろ説明しすぎてたかも![]()
」と反省しました(笑)。
相手にわかりやすく伝えるコツって、
恋愛だけじゃなくて
今回のセミナーは、私自身も改めて
「恋愛やコミュニケーションって深いな」と感じる内容でした。
男女の考え方や伝え方の違いを知ると、
「あ、こうすればもっとスムーズに伝わるんだ」と、
日常の小さなすれ違いを防げるヒントが
いっぱいあるなと思いました。
セミナーが終わったあと、
あらためて
「まずはシンプルに伝える」ことの大切さを感じました。
これって、恋愛だけじゃなく、
家族や友人、
仕事仲間とのやり取りでも大事なことだよね。
私も今日学んだことを、
日常に少しずつ取り入れてみようと思います。
そんなわけで、今日もたくさん学んで、
心がほっこり温まる時間でした。
また次回も、
新しい発見や気づきがあることを
楽しみにしています。
栗林あや(いがぐりこ)でした!
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