静岡県の漁村に暮らす
心屋認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
過去３回にわたって書いた
心をすり減らさず働くために大切なことシリーズが好評だったので、
最後を書きます。
満たされつつ、心をすり減らさないで楽しく働くために
わたし的にいくつかコツというか、大事なポイントがあります。
全部で４つ。
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過去記事の①と②と③はこちらです。
◆その①◆
「仕事内容そのもの以外」での、ゲスい目的や楽しみをもつこと。
◆その②◆
一時的に疲れて、すり減ってもいい。だって、またすぐ回復できるから。
◆その③◆
心のゆとりを大事にすること。
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今日は４つ目。最後の項目。
心をすり減らさず働くために大切なこと
それは・・・
◆その④◆
コンスタントにコツコツ続けること。
コンスタントにコツコツ続けること。
コンスタントに続けるのは、
一見、心がすり減りそうなくらい
根気が必要で大変なことのように感じるが、
実はこれが、心をすり減らさずに働くのに
一番ラクで簡単な方法。
これは、自転車に乗った時と一緒。
最初はスピードが出るまでチカラが要るけど、
走り出して流れに乗ってしまえば、
あとは勢いで勝手に進む。
少ないチカラで、ぐんぐん前に進む。
ビュンビュンと風を切って走るのは、
ものすごく爽快で、気持ちいいし、たのしい。
そして、ラク。
そこには、スピードの流れに乗ったらこそ、見える景色がある。
最初に、力をこめてコツコツ漕いだからこそ、
感じられる心地よさがある。
逆に言えば、情緒の波に流されて、
いちいち自転車のペダルを勢いよく漕いだり、
突然漕ぐのをやめたりしていたら、
当然のことながら、前には進まない。
前に進まずスピードに乗れないから、
その都度、
また新たに動き出すエネルギーが必要になる。
それでは、余計に疲れちゃうよ。
突然漕ぐのをやめない。
休憩は計画的に。
サイクリングしたいなら、まずは、
ペダルを漕ぎ続けてみること。
だから、コンスタントに続けるのが大事。
そしてコンスタントに続けるためには
過去に紹介した
◆その①◆
「仕事内容そのもの以外」での、ゲスい目的や楽しみをもつこと。
◆その②◆
一時的に疲れて、すり減ってもいい。だって、またすぐ回復できるから。
◆その③◆
心のゆとりを大事にすること。
この３つが必要。
そして、
◆その④◆
コンスタントにコツコツ続けること。
これが、
心をすり減らずに働くために一番大事なこと。
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ついに明日開催です！
6月16日(日) 東京・池袋にて
女性性と生き方の講師 鈴木美香さんと
わたくし いがぐりこで、
鈴木美香＆栗林あやトークイベント
「心を擦り減らさず満ち足りて働くヒント」を開催します。
仕事もプライベートも
満ち足りて楽しむ秘訣や方法を知りたい方へ。
心を擦り減らさず
満ち足りて働くヒントをお伝えします。
直前までお申し込み受け付けていますので、
ぜひお越しください。
多くの方にきていただけたら、うれしいです！
おまちしています！
＞＞鈴木美香＆栗林あやトークイベント 「心を擦り減らさず満ち足りて働くヒント」お申し込みページはこちらです。
さて。
わたしは、今からお仕事で東京です！
冷い暴風雨が降っていて
肌寒いので
アドバンスパーカー着てきた〜
明日も冷えるのかなぁ〜？
いってきます！
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鈴木美香＆栗林あやトークイベント
「心を擦り減らさず満ち足りて働くヒント」
ありがたいことに、私たち２人は
家族に協力してもらいながら、
満ち足りた気持ちで仕事をしています。
疲れたって、凹んだって大丈夫！
周りの人から
「楽しそうに働いているね！」「そんな風に働きたい！」
そう言われるのは、
私たちが「仕事」と「自分を満たす」ことの
バランスを取るコツを知っていて、
それを意識しながら働いているから です。
このトークイベントでは、
仕事をテーマに
心を擦り減らさず、苦しい思いをせず、
楽しく、満たされながら働く重要なヒントをお伝えします。
＜予想される内容＞
・家族も自分も幸せに働くには？
・家族に協力してもらうには？
・罪悪感を感じないコツ
・擦り減らさず働くための女性性・男性性の使い方
・その働き方は安心ベース？不安ベース？
・それほど好きな仕事ではないけどやめられない、そんな時どうする？
・困った！ゆっくり休めと言われても休めないんです！何もしたくないんです！
・心をすり減らさず満ち足りて働くために心がけていること
「心をすり減らさず、苦しい思いをせず、楽しく、満たされながら働きたい！」
それは多くの女性の望みでもあります。
この２時間を終える頃には
どうやったら仕事もプライベートも満ち足りて楽しめるのか？
その重要な秘訣に気づいていただけることでしょう。
多くの方のご参加を、お待ちしています。
鈴木美香＆栗林あやトークイベント
「心を擦り減らさず満ち足りて働くヒント」
日時：2019年6月16日(日)
13:30〜15:30
場所：TKP池袋カンファレンスセンター６E
東京都 豊島区南池袋２−２２−１第３高村ビル５階
参加費：銀行振込 12,960円（税込）
※PayPalクレジットカード決済も賜っております。
詳細はお申し込みページをご覧ください。
＞＞鈴木美香＆栗林あやトークイベント「心を擦り減らさず満ち足りて働くヒント」のお申し込みはこちらをクリックしてくださいね。
ID:@lcg2911y