こんにちは。
すぐに役立つファッションのヒントをお届けする、
着こなしコンサルタントの吉川ちひろです。
2月がスタートしましたね。
私は今日からちゃんと意識してやろうと決めてスタートしたことがあります。
それは毎朝「白湯」を飲むこと。
今までもなんとなく気づいた時に飲んでいたんだけど、
これからは習慣にしていこうと決意！
温度は５０−６０度くらいとあって、今まではそれが
めんどくさいって思っちゃってたんですよね。
それが、そう思わなくなったのは、、
偶然我が家のお湯を沸かす電気ケトルが
温度設定ができるものに変わったから。
６０度と設定することができるので、簡単に適温の白湯が飲めるんです。
これって相当大きいポイントでした。
ということで、
この絶妙な温度の白湯を飲み続けていきたいと思います。
ゆるっと白湯活動はじめました。
温度調節の電気ケトル
色々ありますねーーー！
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