昔、私はコーヒーが飲めませんでした（大人になってからの話です）
だから、飲み物はいつも紅茶党。
いろいろな種類を飲んでいましたが、なかでもお気に入りは「アールグレイ」
そのせいなのか、アロマセラピーをはじめたときに、なぜか「ベルガモット」がとても気になって、いろんなブレンドをするときに必ず使っていました。
きちんと勉強してわかったことには、ベルガモットは「アールグレイ」の風味付けにも使われているということ。なぜかとっても好きになっていたのは、当たり前でしたね・・・。
ベルガモットはミカン科
に属しますので、果実の皮から精油は抽出されます。
柑橘系の精油は、香りも軽く、どんな精油ともかなりブレンドしやすいです。特にベルガモットは、甘くやさしい香りなので、初心者でも使いやすい香り。
お気に入りは、
サンダルウッド ＋ ベルガモット
ローズウッド ＋ ベルガモット
ラベンダー ＋ ベルガモット
そして、単独で使うこと・・・・・・・・・・・・です。
※皮膚刺激の可能性があるため、紫外線にあたる直前の、肌へのマッサージやコスメなどの使用を避けたほうがよいです。芳香浴などお部屋に香らせるのは問題ないですが・・・。
夜寝る前に使うのなら大丈夫ですよ。。。
＃今ではコーヒーはガブガブ飲んでます。
いつからだろうか？？？
アイスは紅茶、ホットはコーヒーという感じになってしまいました。