退院ということで、久しぶりに
ちゃんとメイクした✨
やっぱりメイクすると顔はっきりする😂
まだまだ完治したわけではないので
調子に乗らずに少しづつ日常生活がんばる！
そして、早速念願の
マック♡
チーズてりたまとナゲットとポテト🍟
うますぎる🫠
入院中、夜寝れなくてずーっとYouTubeで
見ててめちゃくちゃ食べたかったの😍
美味しそうにハンバーガーとポテト
食べててもう食欲大爆発💥
普段YouTubeは、そんなに見ないんだけど
今回は、かなりお世話になった。
お気に入りのYouTube
超平和でほっこり♡
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大好き熊プロ♡
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なんかこの歳だからなのか？
平和で笑える動画しかみたくない。
そして、もうひとつ入院中にはまったもの
和菓子🍡✨
無償にあんこやお煎餅が食べたくなる現象。
洋菓子は、油と砂糖と小麦を使うから体的にも
あんまりオススメしないけど、
和菓子は、体に気を使うトレーニーも推してる
いろんな味の大福詰め合わせ😍
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あの超絶ボディの安いゆりさんも
オススメするおはぎ♡
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今までは、炭水化物も悪だと思ってたけど
適度な炭水化物は摂るべき！！
でも、できたらお米でとりたいからやっぱ
和菓子✨
このお煎餅油不使用！！
お米の風味だけで、油なしだから罪悪感なし
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きちんとした食事
（私の場合はほぼ定食みたいなかんじ）
➕
間食するなら和菓子で行こうと思う。
今は、ダイエットは考えずに
きちんと栄養摂って体を立て直さなくちゃー！
本日のマックはご愛嬌ということで😂