そろそろ温活はじめよう♡ | 毎日美活♡アラフィフ 美容医療マニア

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最近は、カフェやレストランに入ると

いろんなお茶を頼んでみてる。



 
レモングリーンティー。



ローズヒップとラズベリー。
すっごくおいしかった😌❤️

自分でもいろいろお試しに買ってます。




これ、プーアル茶に生姜入りで
飲んだ直後からめっちゃ温まる😌
冬にオススメ🥰



こないだいただいた黒人参茶。
抗酸化とデトックスしたいならこれも👍
ちょっと渋みがあります。

あとは、浮腫が気になるときは
小豆茶を自分で作ったりします。

前に作ったときの写真がどうしても見つからないのでmacaroniさんのお借りします。


お味は甘くないお汁粉って感じで
ほんのり小豆本来の甘味があって美味しい❤️

コーヒー作り方



ダイエット効果も優れてるみたいで



余った小豆の茶殻のレシピも上の
macaroniさんのサイトにたくさん
のってました😉


サラダにトッピングとしていれたり、
自作のおから蒸しパンに入れたりはしてたけど
お肉の代わりに使ってそぼろみたいに
するレシピは思い付かなかったなぁー😆

大豆ミートがあるくらいだからいける
気がします!こんどやってみる😃

冬なので、いろんなお茶をかって
マイポットで持ち歩いてそろそろ温活
始めようと思う😊

めんどくさければ
ペットボトルやパックもありですね😁

でも、1つ問題があって、
出先でマイポットにお湯を供給しづらいから
1回飲み終わると困る😓

コンビニのポットからお湯くんでいい制度
とかできないかな?
だって、カップラーメンとか買ってないのに
勝手にお湯入れるのちょっとね😅

会社勤めの方とかはサーバーとかあるのかな?

白湯飲みたい。お茶飲みたい。
お湯がなーい😭

こまったもんだ😞💦