うちの旦那が月曜断食なるものを始めました
月曜日は何も食べません。
白湯だけ。
その他の曜日は、
朝食にはヨーグルトと林檎🍎
昼はおかずのみ
夜は野菜スープとサラダ
アルコールOK
土日は好きなもの食べてよし。
アルコールOK
1週間で結構な効果が出ました
まず見た目からもお腹が引っこんだ！
体重も減ったみたいだし、体脂肪率も減ったって。
すぐに効果が出て凄い〜！
授乳期終わったら私もやってみたい
でね、
そんな食生活が始まったからさ、
夜ご飯、旦那の分は野菜スープとサラダを用意するわけですよ
肉とか、他のおかずは要らないと思うじゃない？
先日、スーパーで
もう焼くだけのハンバーグを買ったんです
旦那は食べないので、子供と私の３人分。
夜ご飯を皆で食べていると
在宅ワークで２階にいた旦那が１階のリビングに降りてきた
（普通の会社勤めだけどコロナでほぼ在宅勤務）
皆がハンバーグを食べているのを見て
目を輝かせて、ビールが冷蔵庫にあるか確認して
仕事に戻っていった旦那、、、
・・・。
おい・・・
まさか・・・
ハンバーグ食べる気じゃないよな・・・
そのまさか。
ウキウキで仕事を終えた旦那に
野菜スープとサラダだけを出したら
目が死んだ
（可哀想、、、）
ごめんて。
いやまって？ごめんじゃない。
仕方なくない？
これからはハンバーグの日は
旦那の分も用意してあげようと思いました〜