最近、
お守りのごとく、
スマホの待ち受けにしている、
アートと言葉。
何かネガティブに見える出来事があっても、
落ち込んでしまったときでも、
”このことは、きっと、
後になったらよかったな、ってできごとにかわる”
”ただの、きっかけだったんだ”
って思えるように。
そう思うと、
少し気持ちがラクになる。
他にも、
I am on your side.
=私はあなたの、味方です。
これも、
好きな言葉でね。
自分の頭の中を、
自分だけは、否定しない。
いいよー
いいよー
大丈夫だよー
って、
徹底的に言い続けてくれる味方を、
置く。
スマホの待ち受けにしていると、
すごくよく、効く。
ふと、スマホの画面をのぞくと、
見えちゃうからね。
刷り込み刷り込み。
超おすすめ。
もし、
やってみたいという方、
↑↑どうぞダウンロードしてみてね
待ち受けにしてみたよって
方がいたら、
どうだったか、ぜひ、
教えてね
で、
私、
もうすぐはじめて2年になる保育のおしごとを、
退職します。
ここでしか味わえなかった
出来事や、
大人数クラスならではの楽しさもあった。
でも、私はやっぱり、
関わるなら少人数がいい
欲を言えば、
2〜3名の子どもたちとだけ、
じっくり、
絵を描いたり、
その時やりたいって思ってる制作したり、
知りたいこと、発見や実験があって、
追求できるような、、、
ゆったりした関わりを持ちたい。
個人的には、
私がHSPであっても、
できないと決めつけない
と、飛び込んでみた場所。
職員の個性も大切にしようとしてくれる職場だったので、
たくさん相談しながら、
調整をしたりもできる環境だったのは、
ほんとーーーにありがたかった！！
ただ、
環境に圧倒されてしまって…💦
（保育室に響く声、音からの刺激、お散歩中気を張ったり、事故や怪我がないようにと、クラスみんなの行動を見なければと、目をあちこちに向ける1日からの神経のすり減りerc）
どんどんと、
神経が高ぶってしまう日々
どうにも、
頭痛が止まらない。
（1年以上）
食いしばりがひどくて、
歯にヒビが入ったり、
自律神経が乱れやすくて、
体調崩しまくりになってた。
婦人科系の不調も止まらなかったり、
他にも色々💦
今の職を手放せば、
安定した収入はなくなる。
でも、
ダンナっちに言って、
ダンナっち困ってたけど、
助けてってゆった
もう、もうね、
自分のキャパを無理矢理に超えるようなことや、
ペースを乱し続けても知らないふりして生きるのとかね、
ほんとうに、
手放す。
退職イコール最善。
と言うわけではないと思う。
人によって、
環境によって、
また違うと思う。
私の場合は、
自分がしんどいと感じてることを、
周りに伝えることから、
始まった。
それが出来なかったから…
知らないふりしたり、
出来るように無理したり、
隠したりしてたから、
そうすると、
余計に孤独感で、しんどくなるからね
体調不良を通して、
ダンナさんにも、
職場にも。
自分の感じてることを、伝えることが増えた。
結果、私は、
今は、
今持ってる子達のことを送り出すところまではやりきって、
その後は、
しっかり自分の体を休めきりたいし、
（偶然にも婦人科の手術も決まったから、もう、しっかり休む）
少人数で、
私が思い描くような教室を、
一歩ずつでも、
形にしていきたい。
色々と、不安がある。
でも、決める。
私は、私の味方です。
やりたいって感じることに、
全力を注がせてあげたい。
そのエネルギーを充分に補充しよう。
