心や体が疲れきってるときって、
持っているはずの本来の感覚が鈍ったりする。
それは、
『今』疲れているからであって、
一時的なものなはずなんだけど、
もうずっと前から自分てこんな感じだったんじゃないか…???
…とゆー錯覚に陥ったりもする。
ここのところ、
ダンス一区切りついてからというもの…、
動けない、動きたくない、
暑い、めんどくさい、
やる気起きない、
わくわくセンサー低め、、、
↑↑こんな感じになっていた私。
どっぷり疲れてたみたい
とゆーことで、
絶賛寝まくりの廃人で、
ダラダラしたり、ゴロゴロしたり、
いや、しまくった!
YouTube観まくったり(大好きなデビアスなメイドたちを見終えた
)、
昼からお酒作ったり、
このクソ暑いのにお風呂に2日入ってなかったり、
、、
そうこうしてるうちに、
涼しくなる頃の日が沈んだあと、
外に出てみようかなとか、
夜風きもちーー
とか、
溜まった洗濯ものちょっと片付けようという気分になったり、
あ!こんなことやりたいかも♡
とノートにメモメモしたくなったりとか。
むくむく、
のそのそ、
取り戻してきたカンジ。
そして、
おえかき過程を、
途中までだけど動画に撮ってみた
雑さは否めないけど、
突貫で編集もしてみた
素材を整理すること、
自分の好きなようにある程度整うさまを見れると至福。
お祭りで並ぶ水風船が好き
色とりどりで水に浮かぶヨーヨー見てると、
わくわくソワソワしてしまうのだ
自分の内側だけが知ってる、
自分だけの好き。わくわくという感覚。
けっこーしっかり目に休んで、
じわじわその感覚が戻ってきた
でも、
ふっと気が付くと、
周りを見ては比較したり、焦ったり、
自分という像を見失いそうになることもあってね…。
あれれ?
私ってどんなひとだったっけ。。
みたいな。
あの人はあの人。
私は私。
↑↑この当たり前のことが見えなくなると、
競争とか比較でつらくなる
もうホント、
そのへんのことって、
理論や知識で分かっていようが、
自分に落とし込んでいなければ意味がなーーーい!!



と、
私に忘れんなよっって意味込めて、

※私がわたしに書いたものなので、
名前が載ってます。
ごちゃごちゃワチャワチャ書いてあるこれ、
書きたかったのは、
"私はわたし"ということ。
私だけのペース。
私だけのリズム。
私はわたしにしかなれない。
アンバランスなまんまの、
このまんまの私がすばらしいじゃない♫
とゆーこと。
(自己受容)
そのうえで、
・じゃー私が自分を励ましたり認めるときに、
どんな言葉をかけてあげたら喜ぶのかな??
とか、
・どんな世界で生きたいの??
(ブレた時に戻れる自分の設定
)
…というのを、
手帳にメモしておいた。
私がわたしに書いた、
心のお守りのような備忘録。
イメージ化は、
忘れがちな私の場合、助けになる。
自分が戻るところを、
目に見えるように残しておいてるの。
そして、
作ったそれを見てる時間もわくわく至福



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