イメージ化
たのしい
こんな気分で過ごしていたいな、
と思うものを、
かわゆい
こじはるの隣に、セリフとしてつけたり
心地良い気分でいよう？
と書いてます♪
私は私を幸せにしよう
と決めたことを、
ウェディングのドレス写真見ながらイラストにしたり。
Happyさんを通して知ったエイブラハム氏の
あなたがいい気分でいること以上に
大切なことは何もない
→イメージしやすいように"ワタシ"に変えて書き込んだり。
自分の人生をもう誰かのせいにしないゾ！
と、
ちょっとシックに
（とゆーか何年代の雰囲気の話し方なんだ！）
記しておいたり
最近あらためて、
自分はどう在りたいか？
どんな気分でいたいか？
どうなっていきたいのか？？
…そこを見つめる流れに突入。
プチ改革、
はじめました
改革？
改造？
たぬざっぷ？(๑⊙ლ⊙)ぷ
でも、、、、
そーゆーの、
すーーーぐ忘れちまうもんで（てへ
イラストや文字、
切り抜きとか使って、
残して、
このファイルに
in！！
これは、
以前、ひでこルームお話会で開催した、
わくわくワークの時のファイル
※ときめく切り抜きをペタペタして、イメージ化しよう！
というワークをやったのです
お話会の時は、
参加者さんとこんな感じでいろいろペタペタしたっけね
ちなみにこの時の参加者さんから、
先日！！
『おうちでまたわくわくワークやってみたよ〜♪』と、
写真が届いたのーーー
わ〜
テーマは【小旅行】なんだって
この報告頂いた時、
私もちょーど！旅行行きたくって行きたくっていろいろ探してた時だったの！
シンクロ〜
わくわくワークは、
みんなで一緒にやって、
好きやときめきを共有するのも楽しいし、
おうちでひとり、
じっくりと作り上げていくのも楽しい
そして、
ただ好きなモノ、のイメージ化だけでなく、
『自分のなりたいもの、ほしい未来』
をイメージ化するのも楽しい
こうなったらいいな〜ワクワクこんなの欲しいなぁ〜ワクワクイメージするだけでうっとり〜(*´∀｀*)はわわ〜…そーゆーのを、
切り抜きとか
イラスト、文字でレイアウト。
この時ひとりで何個か作ってみたワークがあるけど、
いいなー♡
かわいいなー♡
ほしいなー♡
…とペタペタしてた切り抜きの中で、
その後実際に手元にやってきたグッズもある
私はもともとイメージする、とゆーのがけっこー苦手で
（妄想は得意なんだがアファメーション的なものはどちらかとゆーとあんまりしっくり来なかったタイプなんだよね。
そもそも『未来』にたいして、
おおきく誤解してたしね
将来はこわいもの、
今の延長が未来、
物事を変えるのはすごく大変
、あー、、このまんま延々と抜けられないのかなぁ、、、
なんかそんな感じで、
自分で創っていくもの
とゆー感覚なんて持ってなかった。
最近実はHappyさんのブログを、
過去記事からじっくり読んでいて、
今すごく思考の改革を助けてもらっている。
その中で、
やっぱり、
イメージすること。それを、わくわくしながらやること。…ここ、かなりポイントだなぁ、と。
改めて。
そして、
私が去年1年間やってきたイラストセッションをはじめたのも、
モヤモヤモードになったり
自分を見失った時、
自分の魅力を思い出せるよう
忘れないよーに視覚化しよう！
と、
【視覚化】によるいつでも思い出せるよーにする仕組みが好きだったからなんだよね。
私が、
お片づけやファイリング、シール分類などなどで大事にしてるのも、
【視覚化】。
■シールコレクション。
■ファイリング萌え。
一目見て、
ぱっ！
とわかるシンプルさ、ユニークも重要。あ〜〜
これやっぱり今後も大事にしていきたいなぁ
そして、
またワークショップ的なものをやりたいな♡
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