2020年もあと数時間で終わり
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今年は穏やかとは言えない一年だったけれど、
逆に大きく変わる一年でもありました
怖さとか不安が大きくなって、HSPなのでかなりの恐怖を感じていました
でも、今は怖さが殆ど無いんです
エネルギーを向ける方向を変えただけなのですが、
生活習慣も意識して変えていきました
自己肯定感を高めること
情報に振り回されないこと
自分の気持ちに正直になること
想像力を閉じ込めないこと
楽しいことに素直に向き合うこと
苦手なことにもチャレンジしてみること
人と会ったりすることはあまり無かったけれど、
オンラインセミナーを受けてみたり、YouTubeで情報を集めたり、
zoomデビューしてみたり、
ここ数年で充実した日々を過ごせたと思う
家にいることも多いのに、結構元気でした
父親と衝突して絶縁という方向に進んだけれど、
友人にそのことを話しても、私が極端に変なことをしてしまったとは思わず
むしろ時代のギャップのせいだと思いました
地の時代から風の時代の変化
父はそのことに気がついていない
ごめん、私はもう大人しいイイコちゃんの子供じゃないんだ
娘の成長として思えないなら、家族として向き合うことが出来ないなら仕方ない
何故か、清々しい気持ち
そして、言えなかった言葉、言いたかった言葉、それが時々沸々とわいてきて、モヤモヤする
それでも、何十年も抱えてた荷物をおろせたかと思うと、
逆に父には感謝の気持ちもわいてくる
父が私を解放してくれた、だってもう怖くないんだ
何を言われてしまうのか怖くないし、どう思われてるのかもビクビクしないし、
もし何か言われても、等身大の自分のまま話すことができる自信がある
怖さがなくなったので、より一層人に対する警戒心とかが小さくなっている
こんな素晴らしいプレゼントを父から貰ってしまった
来年はまた何から始めようかなとワクワクしている
なかなか会えない友達とは、暖かくなったら屋外で、お茶でもしたいねなんて話をしています
公園のベンチとか、海の近くとか、色々考えるだけでも楽しい
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今年はクリスマスコフレとか買ってみたかったけれど結局眺めていただけだったので、
エチュードハウスのコスメ福袋をネットで注文しました
よいお年を！
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